किसी व्यक्ति को सिरदर्द क्यों होता है? कुछ मामलों में, सिरदर्द एक कार्बनिक विकार का एक लक्षण है, लेकिन अक्सर यह दर्द एक मनोदैहिक स्थिति है। साइकोसोमैटिक्स के ढांचे में सिरदर्द का कारण क्या है, यह क्या उकसाता है? कारण समझने के बाद, आप मनोदैहिक सिरदर्द से छुटकारा पाने के तरीके पा सकते हैं।
आत्म-दंड के रूप में सिरदर्द
यदि कोई व्यक्ति अपराध की तीव्र भावना का अनुभव करता है, हमेशा सचेत और स्वीकार नहीं किया जाता है, तो यह दर्द के माध्यम से खुद को प्रकट करना शुरू कर देगा। इस अवतार में, एक सिरदर्द कुछ कदाचार के लिए एक सशर्त आत्म-दंड है। अक्सर ये दुराचार बाहर से लगाए गए, काल्पनिक, काल्पनिक होते हैं। अपराधबोध की भावनाएं बचपन से रह सकती हैं या किसी भी मौजूदा स्थिति के संदर्भ में बन सकती हैं।
आत्म-उत्पीड़न और परिणामस्वरूप, सिरदर्द के माध्यम से आत्म-सजा अक्सर हाइपरट्रॉफिक जिम्मेदारी वाले लोगों की विशेषता है। ऐसे व्यक्ति खुद को जितना सहन कर सकते हैं, उससे अधिक लेने की कोशिश करते हैं। इसके अलावा, वे अनजाने में अन्य लोगों से अपराध और शर्म की बात कर सकते हैं। बहुत बार, ऐसे लोगों को अजीब, शर्म, बेचैनी की भावना महसूस होती है, जब कोई और - कभी-कभी किसी अजनबी के लिए एक पूर्ण अजनबी - एक अपराध करता है। किसी व्यक्ति में अप्रिय संवेदनाएं तब भी उत्पन्न हो सकती हैं जब वह एक ऐसी स्थिति का गवाह बन जाता है जिसमें अन्य लोग उस व्यक्ति से अलग व्यवहार करते हैं जो स्वयं उनसे उम्मीद कर सकता था या जैसे कि उसने स्वयं घटनाओं के संदर्भ में कार्य किया हो। उदाहरण के लिए, ऐसे लोग अक्सर दोषी और शर्मिंदा महसूस करते हैं, अजीब जब वे वीडियो देखते हैं जहां अजनबी खुद को नकारात्मक रोशनी में डालते हैं या खुद पर हंसते हैं। जिन लोगों के पास आचरण के नियमों का एक बहुत मजबूत ढांचा होता है, जो छोटी-छोटी चीजों के बारे में बहुत गंभीर होते हैं, उनमें मनोदैहिक सिरदर्द होते हैं।
पूर्णतावाद वाले लोगों के लिए स्व-सजा प्रारूप में सिरदर्द विशिष्ट है। पूरी तरह से कुछ भी करने में असमर्थ, ऐसा व्यक्ति खुद को "काटने" के लिए शुरू होता है, विशेष रूप से विफलताओं के लिए खुद को दोष देने के लिए, जिससे सिरदर्द के हमलों को उकसाया जा सके। परोपकारी लोगों के लिए, उच्च आत्मसम्मान वाले लोग और खुद पर बढ़ती मांगों के साथ, दुनिया अक्सर विशिष्ट कार्बनिक कारणों के बिना सिरदर्द हो सकती है।
अन्य दर्द से सुरक्षा के रूप में सिरदर्द
कुछ विचार, यादें या जारी की गई भावनाएं गंभीर सिरदर्द के हमलों का कारण बन सकती हैं। इस अवतार में, शारीरिक दर्द नकारात्मक अनुभवों से, भावनात्मक दर्द से सुरक्षा के रूप में उत्पन्न होता है।
किसी व्यक्ति को साइकोसोमैटिक कारणों के ढांचे के भीतर एक सिरदर्द हो सकता है जब एक बड़ी मात्रा में ऑटो-आक्रामकता (स्वयं पर निर्देशित आक्रामकता) व्यक्ति के अंदर जमा हो जाती है। ताकि एक व्यक्ति इस तरह की तीव्र भावना के प्रभाव में खुद को नुकसान न पहुंचाए, मानस सिरदर्द के रूप में एक बाधा बनाता है, सिर पर ध्यान वेक्टर का अनुवाद करता है।
एक शरण के रूप में सिरदर्द
रोग में प्रस्थान या पलायन मनोविश्लेषण के विकास की एक विशिष्ट स्थिति है। इतने लोगों द्वारा ऐसे कार्य किए जाते हैं, मानो खुद से भागने की कोशिश कर रहे हों। एक आश्रय के रूप में सिरदर्द तब बनता है जब कोई व्यक्ति नहीं चाहता है या कुछ समस्याओं को हल करने के लिए तैयार नहीं है, कुछ निर्णय लें, कुछ कदम उठाएं, और कुछ समस्याओं से संघर्ष करें।
अत्यधिक विचार प्रवाह सिरदर्द का कारण बन सकता है। जब कोई व्यक्ति एक साथ बहुत सारी चीजों के बारे में सोचने की कोशिश करता है, जब विचार, भावनाओं के साथ, सभी पक्षों पर घेर लेते हैं, कुछ बिंदु पर भी सबसे शक्तिशाली और लगातार मानस "ब्रेक" होता है। तब सिर दुखने लगता है, ऐसा लगता है, बिना किसी अच्छे कारण के।
एक सिरदर्द उन माता-पिता की शरण के रूप में काम कर सकता है जो योनि या बच्चे की बढ़ी हुई गतिविधि से बहुत थक चुके हैं और इससे "छिपाना" चाहते हैं। बचपन में, एक मनोदैहिक सिरदर्द स्कूल या बालवाड़ी में जाने से एक "मोक्ष" हो सकता है, ऐसी स्थिति से जहां बच्चे को बताया जाता है कि वह एक वयस्क है और उसे अपने कार्यों के लिए निर्णय लेना चाहिए या जिम्मेदार होना चाहिए। हालांकि, एक बच्चे में एक मनोदैहिक सिरदर्द के मजबूत हमले भी एक संकेत हो सकते हैं कि छोटे आदमी के पास पर्याप्त ध्यान और देखभाल नहीं है, कि बच्चा परिवार में तनाव और संघर्ष से थक गया है, आदि।