कम आत्मसम्मान कई लोगों का संकट है। वह रिश्तों के निर्माण और कैरियर की सीढ़ी पर चढ़ने, दोस्त बनाने और अपने पसंदीदा शौक में संलग्न होने में हस्तक्षेप करने में सक्षम है। अपने आप को एक चतुर और निपुण व्यक्ति मानने के लिए, इस बारे में सोचें कि आपको किन उपलब्धियों पर गर्व हो सकता है।
गर्व करने की वजह आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करेगी। कुछ के लिए यह कैरियर की ऊंचाइयां होगी, दूसरे को खुशी होगी कि उसने एक युवा और सुंदर महिला से शादी की है, तीसरा जिला शतरंज प्रतियोगिताओं में जीतेगा और इस दिन को एक लंबे समय के लिए एक मुस्कान के साथ याद रखेगा। आप किसी भी उपलब्धियों पर गर्व कर सकते हैं, और जो टाइप किए गए हैं, वे आपके लिए बेहतर हैं। हालांकि, गर्व के सबसे सामान्य कारणों पर प्रकाश डाला जा सकता है।
काम और पढ़ाई
अपनी युवावस्था में, लोगों को अक्सर उत्कृष्ट अध्ययन और बाद में काम पर गर्व होता है। इसके अलावा, अपने स्वयं के संतोष का विषय एक लंबे समय तक चलने वाला अच्छा परिणाम और व्यक्तिगत टेक-ऑफ दोनों हो सकता है। स्थिर अध्ययन उत्कृष्ट हैं और योजना का नियमित क्रियान्वयन ओलंपिक में जीत और वर्ष के सर्वश्रेष्ठ कर्मचारी के खिताब से कम नहीं है। यह छोटी सफलताओं को भी ध्यान देने योग्य है: उच्चतम स्कोर या बॉस से प्रशंसा के लिए किया गया नियंत्रण भी बहुत सुखद है।
परिवार
परिवार गर्व का एक और कारण है। आप एक सुंदर और समृद्ध पति या पत्नी पर गर्व कर सकते हैं। आखिरकार, आप ऐसे अद्भुत व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करने, उसे प्राप्त करने और एक मजबूत संबंध बनाने में कामयाब रहे। सिलेबल्स में पढ़ना शुरू करने वाले स्वस्थ बच्चे अपने पहले चित्र दिखाते हैं, जिस पर माँ अस्पष्ट अनुमान लगाती है - खुद की प्रशंसा करने का एक और अवसर: आप नियमित रूप से रात में नहीं सोते थे, बच्चों के अध्ययन के लिए उनकी परवरिश में बहुत प्रयास करते थे, उन्हें सबसे अच्छी किताबें खरीद कर देते थे। और शैक्षिक खिलौने, और यहाँ परिणाम है।
स्वस्थ जीवन शैली
नियमित रूप से जिम जाना और स्वस्थ भोजन करना कुछ के लिए एक वास्तविक उपलब्धि है, क्योंकि सोफे पर लेटना और टीवी शो देखना अधिक सुखद है, जबकि एक बड़ी बाल्टी से आइसक्रीम का आनंद लेना। यदि आप अपने स्वास्थ्य या एक अच्छे व्यक्ति के लिए संघर्ष के रास्ते पर चल पड़े हैं, तो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, कमर में दर्द होता है, और अतिरिक्त पाउंड चले जाते हैं - यह गर्व का एक उत्कृष्ट कारण है, क्योंकि आप सुसंगत हैं और उत्कृष्ट इच्छाशक्ति दिखाते हैं। और यहां तक कि अगर आप समय-समय पर टूट जाते हैं और एक कॉफी की दुकान में कसरत छोड़ देते हैं, तो यह आपके आनंद को कम नहीं करना चाहिए।