गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को स्वास्थ्य, शरीर विज्ञान और भावनात्मक स्थिति के बारे में कई परिवर्तनों से निपटना पड़ता है। इस अवधि की संभावित समस्याओं में से एक प्रसवपूर्व अवसाद है। यद्यपि अधिकांश उम्मीद करने वाली माताएं गर्भावस्था को चमत्कार के लिए प्रतीक्षा समय के रूप में देखती हैं, कभी-कभी एक अलग प्रतिक्रिया संभव होती है, जो कठिनाइयों या चिंताओं की एक श्रृंखला के कारण होती है।
यह कैसे प्रकट होता है?
एक निश्चित अवधि में, कोई भी गर्भवती महिला अशांत, चिड़चिड़ी, उदास हो जाती है। ज्यादातर यह उसके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन द्वारा निर्धारित किया जाता है, और जन्मपूर्व अवसाद नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में यह संदेह करने योग्य है कि कुछ गलत था।
निम्नलिखित लक्षण एक महिला की प्रसवपूर्व अवसाद का संकेत कर सकते हैं:
- खुद की बेकार की भावना
- अपराध की भावनाओं को,
- जन्म प्रक्रिया के बारे में गंभीर चिंता,
- अत्यधिक चिड़चिड़ापन
- लगातार थकान
- एक बच्चे के लिए एक बुरी माँ बनने का डर
- निर्णय लेने में कठिनाई,
- याद करने में कठिनाई
- ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
- लगातार उदास मूड
- नींद संबंधी विकार, शिशु की अपेक्षा से संबंधित नहीं,
- वजन बढ़ना या हानि जो गर्भावस्था के कारण नहीं है,
- सेक्स में रुचि की कमी।
इन लक्षणों में से कुछ एक बहुत ही सकारात्मक प्रत्याशित मां के साथ भी हो सकते हैं, लेकिन ऐसी अभिव्यक्तियों का जटिल अक्सर गंभीर समस्याओं को इंगित करता है जब यह किसी विशेषज्ञ - मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से संपर्क करने के लायक है।
क्या कहा जाता है?
कुछ स्पष्ट कारण नहीं हैं कि कुछ महिलाएं प्रसवपूर्व अवसाद का अनुभव क्यों करती हैं, हालांकि, कुछ जोखिम कारक हैं जो इसके होने की संभावना को बढ़ाते हैं:
- पारिवारिक रिश्तों में समस्याएँ (किसी साथी के साथ संबंधों में कोई कठिनाई अकेलेपन और अवसाद की आशंका का कारण बन सकती है)
- अवसादग्रस्तता की स्थिति (पूर्व में अवसाद या रिश्तेदारों में से किसी एक में समस्या की उपस्थिति) की पूर्वसूचना
- गर्भावस्था से जुड़ी नकारात्मक यादें (बच्चे का जन्म या बच्चे के जन्म में कठिनाई),
- गर्भावस्था की विकृति (यदि बच्चे की उम्मीद चिकित्सा समस्याओं से जटिल है, तो इसकी "हीनता" के बारे में गंभीर तनाव उत्पन्न हो सकता है):
- प्रियजनों से समर्थन की कमी (जब बड़े बदलाव आ रहे हैं, दूसरों से समर्थन की आवश्यकता है)।
कोई भी दर्दनाक अनुभव प्रसवपूर्व अवसाद के विकास का कारण हो सकता है, लेकिन यह ट्रैक करना महत्वपूर्ण है कि किस तरह की सोच या स्थिति बच्चे की सामान्य अपेक्षा के साथ हस्तक्षेप करती है।
खतरनाक क्या है?
इस बात का कोई उद्देश्य डेटा नहीं है कि अवसाद गर्भावस्था और बच्चे के भविष्य के विकास को कैसे प्रभावित कर सकता है, क्योंकि विशेषज्ञों की इसी तरह की समस्याओं के संदर्भ में बहुत कम मामले दर्ज किए जाते हैं। फिर भी, यह माना जाता था कि अवसादग्रस्त माँ में एक बच्चा मानसिक विकास में कुछ विचलन हो सकता है, बीमारी का शिकार हो सकता है, और भविष्य में भी उसका मुंह बंद और भावनात्मक रूप से बंद हो सकता है। यह सच है या नहीं, यह बेहतर है कि इसे पहले हाथ से न पहचाना जाए।
इस बात के सबूत हैं कि लगभग सभी महिलाओं को जो गर्भावस्था के दौरान अवसादग्रस्तता के मूड का अनुभव करती थीं, ऐसी स्थिति बच्चे के जन्म के बाद नहीं होती है। कई मरीज़ जो जन्म देने के बाद मनोवैज्ञानिक मदद चाहते हैं, ने नोट किया कि पहला लक्षण गर्भावस्था के दौरान दिखाई दिया, अर्थात्। अधिक अच्छी तरह से ज्ञात प्रसवोत्तर अवसाद किसी तरह से प्रसवपूर्व की निरंतरता है ।