अतीत में गलतियों से कैसे निपटें

अतीत अलग है। कभी-कभी यादें हर्षित और उज्ज्वल भावनाओं को उद्घाटित करती हैं, और कभी-कभी वे अपने आप को और एक बार किए गए फैसलों के साथ दोनों को नाराज करती हैं। वर्षों बीत सकते हैं, लेकिन कुछ क्रियाएं, शब्द या क्रियाएं स्मृति में उभरती रहती हैं, जिससे दर्द और अफसोस होता है।

निर्देश मैनुअल

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, जीवन के पथ पर गलतियां न केवल अपरिहार्य हैं, बल्कि आवश्यक भी हैं - विकसित करने की पूर्ण क्षमता, साथ ही साथ व्यक्तिगत विकास के लिए। दूसरे शब्दों में, जैसा कि प्रसिद्ध लोकप्रिय ज्ञान कहता है, किसी को "उसी रेक पर कदम" करना होगा जब तक आवश्यक अनुभव नहीं निकाला गया है। केवल यह सीखना महत्वपूर्ण है कि एक गिरावट के बाद कैसे उठना है, अपनी गलतियों से सीखने की कला में महारत हासिल है।

सबसे पहले, यह तय करना आवश्यक है कि क्या "गलती" माना जा सकता है। इसे आमतौर पर क्रियाएं कहा जाता है जो बाद में पछतावा, निराशा, शर्म और यहां तक कि दर्द का कारण बनता है। कभी-कभी लोग दूसरों को परेशान करने और समस्याओं के लिए खुद को दोषी मानते हैं। गलत कदमों से गुजरना आसान नहीं है, जिसके कारण जीवन में नाटकीय परिवर्तन हुए, उदाहरण के लिए, बीमारी या चोट, बड़े भौतिक नुकसान या कारावास। हालाँकि, आप उनके साथ आ सकते हैं।

इसके लिए, सबसे पहले, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि अतीत को नहीं बदला जा सकता है। कोई रास्ता नहीं। और दूसरी बात, आपको "चूरा चूरा" को रोकने के लिए खुद को मजबूर करने की ज़रूरत है, "अगर मैं उस दिन अलग तरह से काम करता, तो" … की श्रेणी से विभिन्न स्थितियों का अनुकरण करता। मनोवैज्ञानिक जोर देते हैं: अतीत को वर्तमान और भविष्य में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। इसलिए, यदि आप अपने आप को अपने आप में समेट नहीं सकते हैं, और एक गलती के विचार किसी व्यक्ति को पीड़ा दे रहे हैं, तो आपको एक योग्य पेशेवर से मदद लेनी चाहिए। श्रद्धालु मंदिर में जाकर दर्शन कर सकते हैं। रूढ़िवादी, विशेष रूप से, अतीत की गलतियों का बोझ अनुभव करते हुए, आत्मा को स्वीकारोक्ति में हल्का करने का अवसर है।

ऐसा होता है कि एक महिला जिसने शादी करने से इनकार कर दिया, और बाद में गहराई से पछतावा करती है और इस गलती को मानती है, बाद में उसके जीवन को और भी सफलतापूर्वक व्यवस्थित किया। इस प्रकार, उसकी गलती ऐसी बिल्कुल भी नहीं थी। शादी से इंकार ही एक नए परिचित के लिए रास्ते पर एक कड़ी बन गया, एक खुशहाल शादी और खूबसूरत बच्चों के जन्म में समाप्त हो गया।

जैसा कि प्रसिद्ध रोमांटिक नायिका ने कहा: "मैं इसके बारे में कल सोचूंगा।" अतीत की गलतियों के बारे में विचारों को स्थगित करने के लिए खुद को राजी करने के लिए, वर्तमान मामलों के बारे में विचारों से प्रतिस्थापन - और जब तक कि एक या किसी अन्य अप्रिय प्रकरण के प्रति रवैया नहीं बदलता है। वास्तव में, उम्र के साथ, जीवन के अनुभव को संचय करते हुए, लोग अक्सर कई स्थितियों, शब्दों या कर्मों को अनदेखा करने के लिए इच्छुक होते हैं। विशेष रूप से, कुछ "गलतियाँ" जो उन्होंने एक बार कथित तौर पर की थीं, उन्हें काफी अलग माना जाता है। कभी-कभी इस तरह की परेशानियां बस आवश्यक थीं, अधिक गंभीर समस्याओं के खिलाफ एक सुरक्षा बनना। यह एक बार फिर से लोकप्रिय ज्ञान की ओर मुड़ने लायक है: "कोई खुशी नहीं थी, लेकिन दुर्भाग्य ने मदद की" - यह इस तरह की प्रक्रियाओं के लिए सबसे उपयुक्त है।