जिन लोगों के पास कहने के लिए कुछ नहीं है वे हमेशा बोलने के लिए सीखने के तरीकों की तलाश में रहते हैं। आप शायद ही कभी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो चुप रहना सीखता है - अक्सर हम सिर्फ यह सवाल नहीं पूछते हैं। इस बीच, मौन हमारे जीवन में कई परेशानियों से बचने में हमारी मदद कर सकता है। एक शब्द जो समय में नहीं बोला गया था, वह अनावश्यक रूप से बच निकलने की तुलना में बहुत बड़ी भूमिका निभा सकता है।
निर्देश मैनुअल
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सबसे पहले, अनजाने शब्दों से छुटकारा पाएं। हास्य की भावना, उज्ज्वल और सेवा करने के लिए त्वरित, उन लोगों की एक अनुकूल कंपनी में बहुत सराहना की जाती है जिन्हें आप लंबे समय से जानते हैं। और कहीं नहीं। यदि आप ऐसा महसूस करते हैं कि आपके भीतर की हर चीज बस उस चीज से फटी हुई है जिसे आप कहना चाहते हैं, तो अपने आप को दस तक गिनें। यदि यह मदद नहीं करता है, तो इसे फिर से गिनें।
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तार्किक रूप से सोचें। यदि आप कहना चाहते हैं तो यह स्थिति क्या होगी? क्या आप घटनाओं के इस विकास को चाहते हैं, क्या यह आपके हाथों में रहेगा? अपने आप से बात करें, सभी संभावित परिणामों पर विचार करें, और केवल तभी बोलें जब आप वास्तव में बोलने के लिए समझ में आते हैं।
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अपनी प्राथमिकताओं को समझें। हम सभी के जीवन में लक्ष्य होते हैं जिनका हम अनुसरण करते हैं - इसके बारे में सोचें, यदि आप वास्तव में कहते हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो क्या यह आपकी प्राथमिकताओं के अनुसार है? यदि कम से कम एक सेकंड के लिए आपको संदेह है कि ऐसा है, तो आपको एक शब्द नहीं कहना चाहिए, आपको अपनी राय देने की आवश्यकता के बारे में पूरी तरह से निश्चित होना चाहिए।
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इस बारे में सोचें कि क्या कोई व्यक्ति यह सुनना चाहता है कि आप उससे क्या कहते हैं? ज्यादातर मामलों में, लोग यह नहीं सुनना चाहते हैं कि आप बिना सोचे समझे उन्हें क्या कहते हैं - या तो क्योंकि वे इससे अप्रिय हैं, या क्योंकि यह उनके लिए कोई मायने नहीं रखता है, लेकिन केवल जलन का कारण है। एक कष्टप्रद कारक बनना चाहते हैं? सबसे अधिक संभावना नहीं है।
उपयोगी सलाह
संवाद की स्थिति का विश्लेषण करने के लिए आप जिस समय चुप हैं, उसका उपयोग करें।