यह पता चला है कि हर दिन हम अपनी भावनाओं को खुद में छिपाते हैं, दूसरों को यह बताने नहीं देते कि हमारे साथ क्या हो रहा है। और कोई भी हमें सही ढंग से समझे बिना हमारी मदद नहीं कर सकता है। और अगर वे इसे गलत समझते हैं, तो सिर में कुछ विस्फोटक होता है। क्योंकि हम बहुत सारे जलाऊ लकड़ी को तोड़ते हैं।
निर्देश मैनुअल
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हम कभी-कभी यह नहीं जानते हैं कि उस व्यक्ति को सही तरीके से कैसे समझा जाए कि क्या महत्वपूर्ण है। और समय के बाद हम अपने सिर को समझने की कोशिश करते हैं। किसी समस्या का वर्णन करना आसान है। हम सिर्फ बहुत सोचते हैं और साथ ही साथ अपनी और दूसरों की भावनाओं का ध्यान नहीं रखते हैं। हालांकि हर कोई सब कुछ समझ सकता है, अगर हम दिल से और ईमानदारी से कहें। अगर हम साधारण रोजमर्रा की समस्याएँ होती हैं, तो हम इससे भी अधिक बार झगड़ा करते हैं।
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भावनाओं के बारे में बात करने के लिए प्रत्येक अपील या अनुरोध में महत्वपूर्ण है, उस स्थिति पर ध्यान देना जो वास्तविकता में है। यह एक सरल अनुरोध हो, इसे किसी भी मामले में एक आदेश के रूप में नहीं सुना जाना चाहिए। और, ज़ाहिर है, पहले या बाद में आपको व्यक्ति का आभारी होना चाहिए।
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अभिमान का स्वभाव होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी ऐसा करना मुश्किल होता है। और हम अक्सर कहते हैं: "मैं अपने आप को बेहतर नहीं करूंगा, पूछताछ मत करो!" तो आपने सुनने की कोशिश करने की कोशिश भी नहीं की।
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बेशक, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपको अंत तक सुनने की जरूरत है। हर कोई दो शब्दों में नहीं जानता कि किसी स्थिति की स्पष्टता को व्यक्त करें।
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भावनाओं को रखा जाना चाहिए, वे हमेशा हस्तक्षेप करते हैं और हस्तक्षेप करेंगे। हालांकि कुछ के लिए, एक गंभीर बातचीत पहले से ही एक समस्या है। इसलिए, इन शब्दों को कभी न कहें। आप कई सबसे हल्के विकल्प चुन सकते हैं: चर्चा करें, सोचें।
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सामान्य तौर पर, आपको हमेशा भावनाओं के साथ विचारों को व्यक्त करने की आवश्यकता होती है: "मैं बहुत थका हुआ हूं, कृपया मदद करें।" और नकारात्मक कहने की कोशिश न करें: "मैं बहुत थक गया हूं, क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं?"
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कठोर शब्दों से बचें, यह न केवल मैट पर लागू होता है, बल्कि व्यक्तित्वों में संक्रमण के लिए भी लागू होता है। यह कहना उचित है: "हमें निर्णय लेने की आवश्यकता है, " लेकिन ऐसा नहीं है "आपको इसकी आवश्यकता है।" अन्यथा, विवाद शुरू हो जाएगा कि कौन किस पर बकाया है और कौन किस पर बकाया है।
उपयोगी सलाह
शांति से शपथ ग्रहण से दूर हो जाओ। भावनाओं के माध्यम से कुछ पूरी तरह से हल करना मुश्किल है।