कोई भी ईर्ष्यालु व्यक्ति, भावनात्मक रूप से अस्थिर व्यक्ति या बात करने वाला जो आपके व्यक्ति की परवाह करता है, परिवार और दोस्तों के साथ एक अद्भुत रिश्ता हो सकता है। इससे बचने के लिए, आत्मविश्वास बनाए रखें, शांत रहें और अपना मुंह बंद रखें।
निर्देश मैनुअल
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मुश्किल से परिचित लोगों को अपने व्यक्तिगत जीवन के विवरण को बताने के लिए अपने आप को विलासिता की अनुमति न दें। यह काम के सहयोगियों के लिए विशेष रूप से सच है, जो निस्संदेह विश्वास के एक निश्चित स्तर का दावा करते हैं, क्योंकि आप "एक साथ इतना समय बिताते हैं।" वास्तव में, आपके खुलासे दोपहर के भोजन में गपशप का विषय बन सकते हैं या इससे भी बदतर, दूर की कहानियों में विकसित हो सकते हैं जो आप पर एक चाल खेल सकते हैं।
2
आलोचना को लेकर सावधान रहें। इसे ध्वनि तर्कों द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए और अपमान नहीं होना चाहिए, लेकिन अवलोकन और अवलोकन करना चाहिए। यदि किसी के व्यवहार या कार्य की आलोचना करने की आवश्यकता अपरिहार्य है, तो सकारात्मक बिंदु बताते हुए, धीरे-धीरे समस्या के मूल में जाएं। उदाहरण के लिए, "मैं आपकी कड़ी मेहनत की सराहना करता हूं, लेकिन इस रिपोर्ट में एक महत्वपूर्ण त्रुटि है।
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जानते हैं कि उन लोगों से कैसे न कहें जो सोचते हैं कि उन्हें आपके व्यक्तिगत समय का प्रबंधन करने का अधिकार है। उनमें से, अधिकांश अक्सर बात करने वाले, अत्यधिक भावुक लोग होते हैं, लगातार व्यस्त व्यक्तित्व जो आपके कंधों पर अपनी चिंताओं को स्थानांतरित करते हैं, साथ ही साथ व्हिनर जो एक दिन के लिए आँसू के बिना बनकर नहीं रह सकते हैं। उन्हें यह समझाने की कोशिश करें कि आपके पास चीजें भी हो सकती हैं: "आप एक उत्कृष्ट वार्तालाप विशेषज्ञ हैं, लेकिन समय-समय पर मुझे इस परियोजना पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, इसलिए चलो दो घंटे (एक दिन बाद, एक सप्ताह में) में बातचीत पर वापस जाएं।"
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यदि आपको एक चिड़चिड़े व्यक्ति के साथ संवाद करना है जो एक पंक्ति रखना पसंद करता है, तो शांत रहने और प्रतिक्रिया में गुस्सा न करने पर काम करें। किसी भी मामले में अपनी आवाज़ को एक चिल्लाहट के लिए मत बढ़ाएं, अन्यथा आप न केवल भाप को जारी करने के लिए एक लक्ष्य बन जाएंगे, बल्कि संभवतः, एक असली दुश्मन जिसे वे छुटकारा चाहते हैं। अपमानजनक शब्दों को अनदेखा करें, और इसके बजाय एक प्रभावी मनोवैज्ञानिक तकनीक का उपयोग करें: अगली बार जब आपके बॉस या आपका कोई दोस्त आपकी आवाज़ उठाता है, तो कल्पना करें कि आप एक चीखने वाले व्यक्ति को एक इन्सुलेट ग्लास कैप के साथ कवर करते हैं।