किसी व्यक्ति को उसकी इच्छा के विरुद्ध कार्य करने के लिए अवचेतन रूप से प्रेरित करने के उद्देश्य से हेरफेर एक मनोवैज्ञानिक प्रभाव है। कुछ स्थितियों में, यह एक उपयोगी तरीका है, लेकिन जब इसका उपयोग गलत उद्देश्यों के साथ किया जाता है, तो आपको प्रतिरोध करने में सक्षम होना चाहिए।
निर्देश मैनुअल
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जोड़तोड़ करने वालों को पहचानना सीखें। लोकप्रिय धारणा के विपरीत कि मजबूत और भारी व्यक्तित्व हेरफेर कर रहे हैं, मनोवैज्ञानिक 10 प्रकार के हेरफेर की पहचान करते हैं। इनमें स्थिति को अतिरंजित करना, स्पष्ट की अनदेखी करना, सब कुछ अपने नियंत्रण में रखने की आवश्यकता, अपनी निर्भरता का प्रदर्शन, अत्यधिक पुण्य, आलोचना करने की बढ़ती प्रवृत्ति और पसंद है। इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस तरह के हेरफेर का सामना करना पड़ रहा है, आपके आगे की कार्रवाई निर्भर करती है।
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आंतरिक गुणों का विकास करें। यदि आप भोला या शर्मीले हैं, तो ऐसी भावनाओं को जितना संभव हो उतना मिटाने का प्रयास करें। यह आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए भी चोट नहीं करता है। लेकिन याद रखें कि यदि आप केवल एक मजबूत और आत्मविश्वास वाले व्यक्ति की छाप बनाते हैं, तो मैनिपुलेटर इसे महसूस करेगा।
3
मना करना सीखो। समय पर और आत्मविश्वास से कहा गया शब्द "नहीं" आपको एक व्यक्ति को दिखाने में मदद करेगा कि आपकी अपनी स्थिति है। इससे उसकी अभिनय करने की इच्छा कम हो जाएगी।
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अपना अविश्वास दिखाएं। व्यक्ति को यह महसूस करने दें कि आपके बीच दूरी बनी हुई है। ऐसे व्यक्ति के साथ अंतरंग कुछ साझा न करें।
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अप्रत्याशित रूप से कार्य करें। मैनिपुलेटर इस तथ्य के आदी हैं कि सब कुछ उसकी योजना के अनुसार हो रहा है। लेकिन अगर आप जरूरत के अनुसार उनके कार्यों पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो वे भ्रमित हो जाएंगे और, एक नुकसान में, दबाव को थोड़ा कम कर देंगे।
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अपनी खामियों को छिपाओ। दूसरों को नियंत्रित करने वाले लोग सबसे कमजोर बिंदुओं पर दबाव डालते हैं और उनके बलिदान को भड़काते हैं। इसलिए, कम से कम मैनिपुलेटर आपके minuses के बारे में जानता है, आप जो शांत होंगे।
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दिखावा करने से बचें। भले ही आपकी सफलताओं का आविष्कार नहीं किया गया हो, लेकिन वास्तविक, मैनिपुलेटर डींग मारने को आपकी कमजोर जगह मानता है और चोट पहुंचाने का मौका नहीं छोड़ेगा। जब आप डींग मारना चाहते हैं, तो बेहतर तरीके से अभ्यास करें। वार्ताकार को गुमराह करने के लिए विशेष रूप से अपनी क्षमताओं को कम करें।
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स्थिति को अतिरंजित न करें। एक जोड़तोड़ करने वाले को पहचानने में सक्षम होना अच्छा है, लेकिन यदि आप सभी को हेरफेर करने की प्रवृत्ति की तलाश करते हैं, तो आप अपने स्वयं के भय से नियंत्रित होंगे, और यह एक अच्छा विकल्प नहीं है।