पसंद करने की इच्छा से कैसे छुटकारा पाएं

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Anonim

हर कोई प्यार और सम्मान करना चाहता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए, हर किसी को खुश करने की ज़रूरत इतनी मज़बूत होती है कि कई ज़िंदगी के फैसले उनके द्वारा किए जाते हैं, इस आधार पर कि दूसरों की मंज़ूरी कितनी मज़बूत होगी। इस तरह की गैर-स्वतंत्रता इंगित करती है कि एक व्यक्ति बेहद असुरक्षित है।

निर्देश मैनुअल

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हर किसी को पसंद करने की अत्यधिक इच्छा पूरे जटिल कारणों से हो सकती है, और यह समझने के लिए कि वास्तव में आपकी मुख्य समस्या क्या है, आपको अपने प्रश्न का ईमानदारी से जवाब देने की आवश्यकता है: सार्वजनिक अनुमोदन की मुझे क्या आवश्यकता है? खुश करने की इच्छा के पीछे क्या छिपा है? शायद आपके पास बहुत सख्त माता-पिता थे जिन्होंने बहुत अधिक मांग की थी? या आपका आत्म-सम्मान इतना कम है कि आप बेहद असुरक्षित हैं। अच्छा और शांत महसूस करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आपको प्यार किया जाता है। यह सबसे आम कारण है।

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आत्मसम्मान में व्यस्त रहें, खुद से प्यार करें। यदि आप स्वयं सुनिश्चित नहीं हैं कि आप प्यार और सहानुभूति के लायक हैं, तो आपके लिए महत्व की एकमात्र पुष्टि दूसरों की राय है। लेकिन जब आप खुद से प्यार करना और उसकी सराहना करना शुरू करते हैं, तो आपको लगातार यह महसूस करने की जरूरत है कि आप दूसरों के लिए बहुत मायने रखते हैं। आपको लगने लगेगा कि आप सही हैं, तब भी जब बाकी सब आपकी राय साझा नहीं करते।

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हर किसी की तरह, बिना किसी अपवाद के - यह बहुत मुश्किल है, यह सिर्फ खुद के होने और स्वाभाविक रूप से व्यवहार करने की तुलना में बहुत अधिक कठिन है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने आस-पास के सभी लोगों के सम्मान और सहानुभूति अर्जित करने की कोशिश करते हैं, यह अभी भी काम नहीं करेगा, क्योंकि हर किसी का अपना दृष्टिकोण है कि आपको एक व्यक्ति कैसे होना चाहिए। वे आपसे असंभव की मांग करेंगे, इसलिए यह इच्छा केवल एक नर्वस ब्रेकडाउन हो सकती है।

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ऐसा होता है कि एक व्यक्ति चाहता है कि हर कोई उसे प्यार करे, क्योंकि वह खुद बहुत संवेदनशील है, और आक्रामकता या उदासीनता की कोई भी अभिव्यक्ति उसे दर्द से होती है। यदि ऐसा है, तो शांत होने की कोशिश करें। सबसे अधिक संभावना है, जो लोग आपसे सहानुभूति रखते हैं, उनमें से बहुत से लोग इसके बारे में बात नहीं करते हैं। अधिकांश लोग सफल निर्णयों के लिए दूसरों की प्रशंसा या प्रशंसा करना नहीं चाहते हैं। लेकिन आलोचना को व्यक्त करने के लिए, आमतौर पर लाइन में लगने के इच्छुक लोगों की एक पूरी कतार। बस इसे मान लो। यदि लोग हर बार आपके प्रति अपना स्वभाव प्रदर्शित नहीं करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपसे प्यार नहीं करते हैं।

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यह स्वीकार करें कि लोगों को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि वे उन लोगों को अधिक महत्व देते हैं जो उन्हें देने के लिए तैयार हैं और उन्हें हर चीज में खुश करने के लिए तैयार हैं, लेकिन जो लोग कई मुद्दों पर अपनी राय रखते हैं, जो कठिनाइयों और असफलताओं के बावजूद अपना काम करते हैं। स्वयं बनें, अपनी आवश्यकताओं और आदर्शों का पालन करें, और उन लोगों की संख्या जो ईमानदारी से आपकी प्रशंसा करते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि आप इसकी आवश्यकता को महसूस नहीं करेंगे, इसके बावजूद काफी वृद्धि होगी।