व्यक्तिगत स्थान केवल एक शब्द नहीं है। किसी भी व्यक्ति को एकांत की आवश्यकता होती है, जहां वह खुद को अन्य लोगों के जोड़-तोड़ से बाहर महसूस करता है, पूरी सुरक्षा में, अपने आप को अपने समय, विचारों, पूरी स्वतंत्रता महसूस करने में खुद को माहिर महसूस करता है। मनोवैज्ञानिक आराम महसूस करने और अवांछित घुसपैठ से व्यक्तिगत स्थान की रक्षा करने के लिए जीवन को व्यवस्थित कैसे करें?
व्यक्तिगत स्थान हर व्यक्ति को घेरता है। आप इसे नग्न आंखों से देख सकते हैं कि हम विभिन्न लोगों को हमसे संपर्क करने की अनुमति देते हैं। हम अजनबियों को दूर रखने की कोशिश करते हैं - डेढ़ मीटर की दूरी पर। यदि कोई अपरिचित या अपरिचित व्यक्ति किसी काल्पनिक रेखा को पार करता है - यह एक आक्रमण, सुखद या अप्रिय है - यह दूसरा प्रश्न है। डेढ़ मीटर के दायरे में केवल "हमारा" हो सकता है। लेकिन एक प्रियजन इस दूरी को शून्य तक कम कर देता है - और यह हमारे हिस्से पर विश्वास का संकेत है। वास्तव में, "व्यक्तिगत स्थान" के कई आयाम हैं: सामग्री, आध्यात्मिक या मनोवैज्ञानिक और बहुत अंतरंग। यह यहाँ है, अकेले अपने आप से, कि हम अपने विचारों को क्रम में रख सकें, प्रेरणा महसूस कर सकें, अपनी आत्माओं को देख सकें, भविष्य के लिए योजनाओं पर विचार कर सकें, अपनी अंतरात्मा से बात कर सकें, मनोवैज्ञानिक आघात को शांत कर सकें, अपने आप में सामंजस्य और मौन महसूस कर सकें।
व्यक्तिगत स्थान की भौतिक सीमाएँ
प्रत्येक व्यक्ति को अपनी स्वयं की चीजों की आवश्यकता होती है, अपने स्वयं के स्थान में, जहां वह "आराम से" महसूस करता है, रिश्तेदार सुरक्षा में। भौतिक व्यक्तिगत स्थान की सीमाएँ जितनी व्यापक होंगी, उतना ही संरक्षित हम बाहरी दुनिया से महसूस करेंगे। ध्यान दें कि हम कैसा महसूस करते हैं, उदाहरण के लिए, किसी और की रसोई में। तनाव से थकान बहुत जल्दी होती है। लेकिन अपने दम पर - हम घंटों तक हो सकते हैं। व्यक्तिगत स्थान आपके अपने तौलिया के साथ शुरू होता है, जिसे आप को छूने के अलावा कोई नहीं करता है, एक व्यक्तिगत पेन, डेस्क, पर्सनल कंप्यूटर, आपका अपना कमरा जहां आप दरवाजा बंद कर सकते हैं और स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं, अपने आप के साथ अकेले रहने के लिए। व्यक्तिगत स्थान की भौतिक सीमाएँ कहाँ समाप्त होती हैं? सबसे अधिक संभावना है जहां "सामान्य" क्षेत्र स्थित है, जहां आप उन लोगों के साथ अंतरंग करते हैं जो पास में रहते हैं। एक व्यक्ति जिसके पास अपने व्यक्तिगत स्थान के साथ सब कुछ है वह शायद ही कभी किसी और के व्यक्तिगत क्षेत्र का अतिक्रमण करेगा। हालांकि, ऐसे व्यक्ति हैं जो आसानी से आक्रमण करते हैं, और कभी-कभी दूसरे के व्यक्तिगत स्थान को भी अधीन कर लेते हैं, भले ही वह संघर्ष से भरा हो।
मनोवैज्ञानिक व्यक्तिगत स्थान
यदि भौतिक स्थान की सीमाओं के साथ सब कुछ कम या ज्यादा स्पष्ट है, तो मनोवैज्ञानिक व्यक्तिगत स्थान एक सूक्ष्म और जटिल अवधारणा है। आप इसे आंतरिक दुनिया कह सकते हैं, जिसमें बहुत ही व्यक्तिगत भावनाएं, यादें, संलग्नक, प्यार, दोस्ती, व्यक्तिगत मानवीय मूल्य हैं। ऐसा लगता है कि इस ईथर क्षेत्र में घुसना मुश्किल है। लेकिन वास्तव में यह पता चला है कि इसे सरल से आसान बनाना है। गलत प्रश्न "क्या आप बच्चा चाहते हैं?", "क्या आप सोते हैं …" और अन्य व्यक्तिगत प्रश्न - पहले से ही इसका मतलब है कि वे आपके व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण कर रहे हैं। यह विशेष रूप से दर्दनाक है जब करीबी लोग आंतरिक दुनिया का अतिक्रमण करते हैं। एक सजग माँ अपनी बेटी की डायरी पाती है और सार्वजनिक रूप से उसके नोट्स की चर्चा करती है। पसंदीदा व्यक्ति आपके विचारों, दैनिक दिनचर्या, व्यक्तिगत पत्राचार को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है। एक ईर्ष्यालु पत्नी मोबाइल फोन के माध्यम से आपके कंप्यूटर में "अपराध के निशान" की तलाश करती है। होम तानाशाह (पति, पिता, भाई) आपकी उपस्थिति, उनकी राय, पोशाक या मेकअप पहनने में बहुत सेक्सी पहनने की आलोचना करता है। सबसे अच्छा दोस्त आपके अंतरंग जीवन के विवरण को खोदता है। लगातार नियंत्रण एक व्यक्ति को बेचैन, दुखी कर सकता है! ऐसे मामलों में, व्यक्ति बंद हो जाता है, गुप्त हो जाता है। और हमेशा नहीं क्योंकि यह किसी चीज़ के लिए दोषी है। यह तब जीना मुश्किल होता है जब कोई लगातार आपके कंधे को अंतरंग दुनिया में देखता है, अनायास आत्मा में चढ़ जाता है।