माता-पिता चिंता करते हैं, कभी-कभी अत्यधिक, अपने बच्चों के नकारात्मक अनुभवों के संभावित परिणामों के बारे में: क्या एक लंबी व्यवसाय यात्रा या तलाक गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात नहीं होगा जो वयस्कता में इसकी इंद्रियों में आ जाएगा?
मनोवैज्ञानिक आघात क्या है?
ट्रामा एक भयानक स्थिति नहीं है जो किसी व्यक्ति (वयस्क या छोटे) के जीवन में हुई है। मानस के लिए इसके परिणाम हैं। यही है, जब हम "आघात" कहते हैं, तो हमारा मतलब है कि जीवन की कीमत, वह सुरक्षा जो मानस को मानव जीवन के लिए एक कठिन और खतरे की स्थिति में जीवित रहने के लिए विकसित हुई। चोट से बचने के बाद, शरीर बच गया, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह पूरे बने रहे और जैसा कि पहले था।
जब कुछ मनोवैज्ञानिक दर्दनाक घटनाएं होती हैं, तो उन्हें यादों के साथ तंत्रिका तंत्र में संग्रहीत किया जाता है - चित्र, घटना की एक तस्वीर, आवाज़, गंध।
बच्चों के लिए खतरनाक साइकोट्रॉमा क्या है
सबसे पहले, याद रखें कि चोट एक निशान छोड़ देती है। एक वयस्क, एक परिपक्व व्यक्ति के पास बच्चे की तुलना में चोट का सामना करने का अधिक अवसर होता है। एक बच्चे के लिए जिसमें मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र 20 वर्षों के लिए परिपक्व हो गए हैं (और मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को अधिक समय की आवश्यकता है), दर्दनाक घटनाओं के परिणाम बेहद गंभीर परिणाम हो सकते हैं। सबसे पहले, यह मस्तिष्क की कार्यक्षमता पर प्रभाव है, और विशेष रूप से संज्ञानात्मक घटक (सोच), भावनात्मक घटक और सामाजिक संपर्क पर। दूसरे शब्दों में, जब किसी बच्चे को प्रसव के बाद के तनाव विकार (PTSD) का पता चलता है, तो हम कई लक्षणों का पालन कर सकते हैं, जो शिशु के जीवन की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। हालांकि, यह नहीं माना जाना चाहिए कि आघात का बच्चे के जीवन और मानस पर एक अपरिवर्तनीय प्रभाव है।
मिथक 1 - आघात का एक बच्चे के जीवन पर अपरिवर्तनीय प्रभाव पड़ता है।
नहीं, यह नहीं है। जब ऐसा हुआ कि बच्चे को एक कठिन स्थिति सहन करनी पड़ी, तो सबसे पहले यह आकलन करने योग्य है कि जीवन के किन क्षेत्रों में चोट लगी है। बच्चे को सामना करने के लिए, उसे एक स्थिर, सहायक और साधन संपन्न वयस्क की मदद की आवश्यकता होती है। दूसरे शब्दों में, एक बच्चे के लिए सबसे अच्छी दवा आघात से सुरक्षित रूप से प्रतिक्रिया करने, समर्थन, सहानुभूति और वयस्कों से स्थिरता की भावना प्राप्त करने की क्षमता है।
मिथक 2 - घटना के तुरंत बाद आपातकालीन मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करना आवश्यक है
चोट के समय बच्चा पहले से ही भार जी रहा है। यदि माता-पिता "जीवन को आसान बनाने" का प्रयास करते हैं, तो उनका ध्यान आकर्षित करें, "बच्चे को भूल जाएं" को खुश करें, तो इस मामले में बच्चे का तंत्रिका तंत्र और भी अधिक भार वहन करता है। बेशक, हर पिता और माँ तुरंत बच्चे की स्थिति को कम करना चाहते हैं और मदद करते हैं, और हम इसे स्पष्ट रूप से करते हैं, क्योंकि बच्चे के दुख को झेलना उनके लिए मुश्किल है। तो, पहली मनोवैज्ञानिक मदद है, जिसका सिद्धांत बुनियादी मानवीय आवश्यकताओं को प्रदान करना है (जो हुआ, उसकी रिपोर्ट करना, आवास, सुरक्षा, नींद प्रदान करना और अगर वे खो गए थे तो प्रियजनों से जुड़ना)।
मिथक 3 - दर्दनाक घटना के बाद, बच्चे के पास पीटीएसडी होगा
केवल एक विशेषज्ञ (मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक) पीटीएसडी का निदान कर सकता है। यदि माता-पिता एक महीने में अभिव्यक्तियों का पालन करते हैं, जैसे:
- एक खेल जो लगातार दोहराता है और जहां दर्दनाक स्थिति के तत्व प्रतिबिंबित होते हैं,
- नींद की गड़बड़ी / बुरे सपने (बिना स्पष्ट सामग्री),
- संचार कठिनाइयों
- संवाद करने की अनिच्छा,
- अत्यधिक आवेग और आक्रामकता,
- विचलित ध्यान और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता,
इन लक्षणों के साथ, आपको निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। लेकिन ध्यान रखें कि सभी बच्चों को चोट की प्रतिक्रिया के रूप में PTSD नहीं है।