आत्मनिरीक्षण या खुद के लिए एक छोटा रास्ता

आत्मनिरीक्षण या खुद के लिए एक छोटा रास्ता
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Anonim

अपने आप को समझना मुश्किल है, एक व्यक्ति बहुआयामी है और हमेशा जीवन और सच्चे भाग्य में तुरंत अपनी जगह नहीं पाता है। आप विभिन्न प्रकार के उपयुक्त व्यवसायों में से चुन सकते हैं, अपनी भलाई के बारे में सुनिश्चित कर सकते हैं, या, इसके विपरीत, समझ सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं, क्या बदला जाना चाहिए, आप तुरंत नहीं कर सकते, कभी-कभी उत्तर प्रमुख प्रश्नों के साथ आते हैं।

मनोविज्ञान में, एक ऐसी तकनीक है, जिसके लिए आप अंततः अपने भाग्य, स्वाद, पर्यावरण, आदतों और व्यसनों के साथ-साथ बहुत कुछ समझ सकते हैं। विशेषज्ञ आंतरिक गुणों और व्यक्तिगत विकास का खुलासा करने के उद्देश्य से ऐसी कक्षाओं के पूरे पाठ्यक्रम को लेने की सलाह देते हैं।

लेकिन यह हमेशा इतने लंबे समय के लिए आवश्यक नहीं है, आप सबसे सरल सवालों के साथ शुरू कर सकते हैं और, उन्हें जवाब दिया है, समझें कि आगे कहाँ बढ़ना है। अपने आसपास देखने की कोशिश करें। लोग अपने लिए दोस्त और प्रियजनों को ढूंढते हैं, और, अगर वे भाग्यशाली हैं, तो वे आत्मा में कॉमरेड होंगे जो हमेशा समर्थन और दिलासा देंगे। ठीक है, या वे आवश्यक होने पर एक घोटाले की व्यवस्था करेंगे। हालांकि, अक्सर एक व्यक्ति ऊर्जा पिशाचों से चिपक जाता है - जो लोग सुझाव देते हैं कि वह पर्याप्त अच्छा नहीं है, या खुद को इतना अधीन कर लेता है कि वे उन्हें वोट के अधिकार के बारे में भूल जाते हैं। ऐसे "शुभचिंतकों" को मित्रों की सूची से निकालना बेहतर है।

ठीक वैसा ही करना जैसा आप चाहते हैं? एक ईमानदार जवाब आपको आश्चर्यचकित कर सकता है। "चाहते" और "चाहिए" के बीच एक उचित संतुलन है - ऐसा जीवन है। लेकिन कभी-कभी पक्ष का लाभ बहुत बड़ा होना चाहिए, हालांकि, हर कोई निर्णायक उपायों में सक्षम नहीं है, लेकिन छोटी बारीकियां भी महत्वपूर्ण हो सकती हैं। यहां आप शौक, नए परिचितों की मदद से समस्या को हल कर सकते हैं, क्योंकि ज्वलंत छापें संतुलन बनाए रखने में मदद करेंगी।

अकेले अपने आप को सहज होना चाहिए, इस अवस्था में आप स्वयं का पक्ष से मूल्यांकन कर सकते हैं, प्रतिबिंबित कर सकते हैं, दिन की घटनाओं पर हंस सकते हैं, यादों में लिप्त हो सकते हैं, आदि। स्वयं के साथ सामंजस्य रखने की क्षमता बहुत अधिक मूल्यवान नहीं है, यह आत्मनिर्भरता और आत्मविश्वास की बात करता है। इसलिए, यदि आप एक मोबाइल फोन, सोशल नेटवर्क, या एकांत के क्षणों में पुस्तक के साथ भाग नहीं ले सकते हैं, तो इसके बारे में सोचें। अपने स्वयं के साथ सद्भाव खोजने की क्षमता आपको मजबूत बनने में मदद करेगी।

यह समझना बहुत जरूरी है कि आप खुद पर कितना भरोसा कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, उत्तर हमेशा सकारात्मक होता है, लेकिन यह थोड़ा विचार के लायक है और एक अलग राय ध्वनि होगी: "स्थिति पर निर्भर करता है"। गुप्त जानकारी रखने में असमर्थता अक्सर आत्म-संदेह और बढ़ती ध्यान आकर्षित करने की इच्छा को इंगित करती है। यदि आपको केवल ऐसा जवाब मिला है, तो आपको अपने आप पर काम करना चाहिए और अपना आत्म-सम्मान बढ़ाना चाहिए।

आपके बारे में अन्य लोगों के विचारों का अनुमान लगाने की आवश्यकता नहीं है, आप सभी के लिए अच्छे नहीं होंगे। हालांकि, उन गुणों को तैयार करने के लिए जो दूसरों की आंखों में सकारात्मक पक्ष को देखने की अनुमति देगा, हर कोई करने में सक्षम है। इसका पालन करना ही शेष रह जाता है!