कुछ वैज्ञानिकों की राय है कि समय सीमा केवल किसी व्यक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। आखिरकार, वे बहुत मजबूत तनाव पैदा करते हैं। हालाँकि, यह कथन पूरी तरह से सत्य नहीं है। ऐसे हालात हैं जब अंतिम मिनट की शर्तें कुछ लाभ ला सकती हैं। कभी-कभी समय सीमा क्यों आवश्यक है?
एक समय सीमा क्या है? संक्षेप में, इस अवधारणा को एक सीमित समय के रूप में वर्णित किया जा सकता है, एक समय सीमा जब यह आवश्यक है कि किसी व्यवसाय या कार्य को जल्दी से पूरा किया जाए। शायद समय सीमा सभी लोगों से परिचित है। फ्रीलांसरों का उनके साथ सामना किया जाता है, अंतिम समय की शर्तें अक्सर व्यवसाय में होती हैं। काम या अध्ययन के बाहर किसी व्यक्ति की प्रतीक्षा में समय सीमा झूठ हो सकती है, उदाहरण के लिए, कई बार जब सफाई करने के लिए भयावह रूप से कम समय होता है, तो उत्सव का रात्रिभोज तैयार करें या किसी से पहले किए गए वादे को पूरा करें।
बेशक, समय सीमा तनाव की स्थिति है। यदि जीवन में ऐसी स्थिति स्थायी हो जाती है, तो "जलने" की शर्तों से बहुत कम लाभ होगा। अंत में, यह पूरी तरह से बर्नआउट, उदासीनता और क्रोनिक थकान सिंड्रोम को जन्म देगा। हालांकि, छोटी खुराक में, समय सीमा अभी भी मानव उत्पादकता को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में सक्षम है।