जीवन शक्ति विभिन्न स्रोतों से आती है। क्या हम समझते हैं कि उनमें से कौन सा हमारे जीवन में काम करता है और कौन सा नहीं? यदि ऐसा है, तो हम उन स्रोतों का बहुत अच्छी तरह से उपयोग कर सकते हैं, जिनके बारे में हम पहले कभी नहीं जानते थे।
निर्देश मैनुअल
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हमारे लिए जीवन शक्ति के मूल स्रोतों में से एक भोजन है। यह शारीरिक ऊर्जा का एक स्रोत है, जिस पर शारीरिक स्वास्थ्य और स्वास्थ्य और आंशिक रूप से हमारी मन: स्थिति निर्भर करती है।
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श्वास शारीरिक ऊर्जा का एक अन्य स्रोत है। कई पूर्वी शिक्षाओं के अनुसार, सांस न केवल ऑक्सीजन से भरती है, बल्कि प्राण भी लाती है - एक विशेष प्रकार की ऊर्जा जो हमें हवा के माध्यम से महत्वपूर्ण बलों से भर देती है।
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संचार न केवल भौतिक शरीर के लिए, बल्कि हमारे भावनात्मक कल्याण के लिए भी जीवन शक्ति का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। क्या आपने देखा है कि कुछ लोगों के साथ संवाद करना हमें जीवंतता प्रदान करता है और ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि दूसरों के साथ संवाद करने और थकान का कारण बनता है? यदि संचार सकारात्मक तरीके से होता है, तो बढ़ती हुई जीवन शक्ति के मामले में सभी प्रतिभागियों के लिए अनुकूल हो सकता है। यह भी संभव है कि उनमें से एक अपनी सेना को खिलाता है, और दूसरा उन्हें खो देता है, या सबसे खराब स्थिति में, संचार में सभी प्रतिभागी हार जाते हैं।
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सकारात्मक और रचनात्मक कार्य जो संतुष्टि लाता है वह भी जीवन शक्ति का एक स्रोत है, इस तथ्य के बावजूद कि हम अपने प्रयासों को प्रक्रिया में ही डालते हैं। दूसरे शब्दों में, हम जिस गतिविधि को पसंद करते हैं, वह हमें उन प्रयासों से अधिक देता है जो हम इसमें डालते हैं। कभी-कभी, हम एक स्तर पर निवेश करते हैं, उदाहरण के लिए, हम कुछ सामग्री करते हैं, और हम भावनात्मक स्तर पर दूसरे पर प्राप्त करते हैं। इस मामले में, अन्य लोगों से खुशी या कृतज्ञता की भावना भी हमारे लिए जीवन शक्ति का स्रोत हो सकती है।
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और अंतिम स्रोत प्रकृति और अंतरिक्ष को इंगित कर सकते हैं। मनुष्य पूरे जीव में हमारे शरीर की हर कोशिका की तरह एक अधिक वैश्विक प्रणाली में अंतर्निहित है। और इसलिए, हम प्रकृति (पृथ्वी, वायु, सूर्य) से भी जीवन शक्ति प्राप्त करते हैं, क्योंकि शरीर में एक कोशिका पूरे शरीर से रक्त के माध्यम से ऊर्जा और पोषक तत्व प्राप्त करती है।