दृष्टि, श्रवण, स्वाद, स्पर्श और गंध की तरह, अंतर्ज्ञान सभी में निहित है। एकमात्र समस्या यह है कि हर कोई नहीं जानता कि उनकी आंतरिक आवाज को कैसे सुनना है। एक समान स्थिति में, यह अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए समझ में आता है।
अंतर्ज्ञान के विकास को शुरू करने से पहले, आपको स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि यह कैसे काम करता है। यह प्रक्रिया सीधे चेतना और अवचेतन से संबंधित है। चेतना मन का एक हिस्सा है, जिसकी मदद से एक व्यक्ति सोचता है।
वैज्ञानिक चेतना को सोचने की प्रक्रिया में वास्तविकता को पुन: पेश करने की क्षमता भी कहते हैं।
चेतना का काम ट्रैक करना आसान है। जब सिर में विभिन्न विचार उत्पन्न होने लगते हैं, तो इसका मतलब है कि एक सचेत प्रक्रिया शुरू हो गई है। बदले में, अवचेतन अस्पष्टता का एक क्षेत्र है, न कि पूरी तरह से जागरूक विचार, विचार, भावनाएं। यह सब मानवीय चेतना के बाहर है, लेकिन किसी व्यक्ति के जीवन पर इसका अधिक मजबूत प्रभाव है।
यह अवचेतन में है कि सही निर्णय लेने के लिए आवश्यक ज्ञान की संपूर्णता शामिल है। यह किसी भी, यहां तक कि सबसे जटिल सवालों के अप्रत्याशित जवाब देने में सक्षम है, और समस्याओं के लिए गैर-मानक समाधान पेश करता है।
मनोवैज्ञानिक अवचेतन अंतर्ज्ञान के साथ संचार के चैनल को कहते हैं। दूसरे शब्दों में, इसे विकसित करने के लिए, आपको अपने स्वयं के अवचेतन पर भरोसा करने की आवश्यकता है और उसके सभी उत्तरों को स्वीकार करने का प्रयास करना चाहिए। फिर भी, किसी ऐसे स्रोत से जानकारी प्राप्त करना व्यावहारिक रूप से असंभव है जिसे आप अपनी सभी शक्तियों के साथ अस्वीकार करते हैं।
दूसरी ओर, केवल एक आत्मविश्वासी व्यक्ति अपने अंतर्ज्ञान का पूरी तरह से उपयोग कर सकता है, क्योंकि कम आत्मसम्मान उसे सही निर्णय लेने की संभावना पर विश्वास करने की अनुमति नहीं देगा, एक के बाद एक संदेह को जन्म देगा।
एक व्यक्ति जो खुद को अविश्वास करता है, वह खुद की भावनाओं और अंतर्ज्ञान को सुनने की संभावना नहीं है।
अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए, आप छोटे से शुरू करने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने आप को स्पष्ट रूप से तैयार किए गए प्रश्न पूछें, और फिर उन्हें जवाब देने के लिए बिना किसी हिचकिचाहट के प्रयास करें। सबसे अच्छा अगर वे सरल या मोनोसिलैबिक उत्तर देते हैं। इसे सभी कागज पर लिखें, और फिर इसे वास्तविकता के खिलाफ जांचें।
इस अभ्यास के दौरान, अपनी सभी सहज संवेदनाओं को ट्रैक करने की कोशिश करें - भावनाएं, झुनझुनी, धड़कन, और इसी तरह। भले ही उनका इस समस्या से कोई लेना-देना न हो।
आपको यह समझने की ज़रूरत है कि अवचेतन, अवचेतन की तरह, एक मिनट के लिए काम करना बंद नहीं करता है। अक्सर उसके जवाबों की गणना कई कदम आगे की जाती है, इसलिए किसी व्यक्ति के लिए उन्हें तुरंत व्याख्या करना आसान नहीं होता है। जल्द ही एक क्षण आएगा जब आपको सवाल पूछने की आवश्यकता नहीं होगी। जवाब तुरंत खुद आ जाएंगे।
इसके अलावा, अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए, आप अपनी आँखें बंद करके टहलने की कोशिश कर सकते हैं, हालांकि, इस अभ्यास को पूरा करने के लिए, यह सबसे अच्छा है अगर आपके बगल में कोई दूसरा व्यक्ति है जो आपको इस परीक्षण के दौरान खतरे से बचाने में मदद करेगा। लॉन या जंगल, आंखों पर पट्टी बांधकर बाहर जाएं। और आगे चलना शुरू करें। सबसे पहले यह काफी मुश्किल होगा, लेकिन जल्द ही आप सहज रूप से सभी धक्कों और puddles के चारों ओर जाएंगे।
दैनिक प्रशिक्षण के लिए, "ध्वनि के बिना टीवी देखना" नामक एक व्यायाम उपयुक्त है। समाचार चैनल चालू करें, ध्वनि बंद करें और, स्पीकर को देखते हुए, यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि भूखंड में क्या चर्चा होगी। बस होंठों को पढ़ने की कोशिश न करें, अन्यथा व्यायाम का पूरा बिंदु खो जाएगा।