तलाक एक कठिन और अप्रिय घटना है जो कई आधुनिक महिलाओं के जीवन में घटित होती है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसने इसकी शुरुआत की, कौन सही है और कौन दोषी है; आपको कम से कम नुकसान के साथ अवसाद और अवसाद की स्थिति से बाहर निकलने में सक्षम होना चाहिए।
किसे दोष देना है और क्या करना है
सबसे पहले, क्या हुआ के बारे में दोषी महसूस करना बंद करो। फिर क्या हुआ, पारित हो गया, आपको इसके साथ आने और जीवन को जारी रखने की आवश्यकता है। यहां तक कि अगर तलाक में आपके अपराध के लिए उद्देश्यपूर्ण कारण हैं, तो याद रखें कि हमेशा गहरा परिसर होता है; वे जो सतह पर झूठ नहीं बोलते हैं, लेकिन गहरी आंखों से छिप जाते हैं। और यदि ऐसा है, तो तलाक में आपके पति या पत्नी का दोष भी होने की संभावना है।
जो हुआ उससे एक बुद्धिमान सबक सीखने की कोशिश करें और भविष्य में ऐसी गलतियां करने से बचें। एक बार और दोषी व्यक्ति के लिए खोज के विषय को बंद करने के लिए आवश्यक निष्कर्ष निकालने के बाद, दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ ऐसी बातचीत का समर्थन न करें और इन विचारों को अपने सिर में बार-बार स्क्रॉल न करें।
अपने जीवनसाथी के साथ बीती जिंदगी की याद दिलाने वाली हर चीज को अपनी आंखों से दूर रखें: संयुक्त तस्वीरें, उसका सामान, उपहार आदि। अपार्टमेंट में मरम्मत करें या कम से कम कुछ मामूली बदलाव करें। उदाहरण के लिए, उज्ज्वल हंसमुख रंगों को वरीयता देते हुए, अपने इंटीरियर के कपड़ा घटक को बदल दें। आपके रहने की जगह को नई सुविधाओं और रंगों का पता लगाना चाहिए।