कभी-कभी एक व्यक्ति अपने रिश्तेदारों और दोस्तों से एक रहस्यमय और पूरी तरह से स्पष्ट सलाह नहीं सुनता है: "हमेशा अपने आप बने रहें।" लेकिन क्या कभी किसी ने सोचा है कि इन रहस्यमय शब्दों का क्या मतलब है?
निर्देश मैनुअल
1
खुद से प्यार करें - सबसे ऊपर, आपकी खामियां। कोई सिद्ध लोग नहीं हैं। आपका शरीर परिपूर्ण नहीं हो सकता है, आपकी बुरी आदतें हैं, लेकिन आप आप हैं। अपने आप को प्यार, सम्मान देना सीखें। यदि आप इसे स्वयं नहीं करते हैं, तो आप अपने आस-पास के लोगों के बारे में क्या कह सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है, वह एक रचना है, प्रकृति का एक अनूठा काम है।
2
औपचारिक भाषा न बोलें। किसी और की बातचीत के तरीके को अपनाने की कोशिश न करें। रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बस अपने आप को व्यक्त करें - बिना अलंकृत शब्दों के जो आपके करीब नहीं हैं।
3
समाज में अपने व्यवहार पर ध्यान दें। कभी-कभी जीवन इस तरह से विकसित होता है कि कोई व्यक्ति किसी विशेष स्थिति में खुद के लिए असामान्य व्यवहार करता है - कुछ स्थानों, परिस्थितियों और लोग उसे तनाव देते हैं, वह बंद कर देता है या एनाउंस करता है। स्थिति जारी करें। विश्राम का अर्थ है, मन की आंतरिक शांति के लिए मूल बातें पर वापस लौटना।
4
जल्दी मत करो। गति में लगातार होने के नाते, एक व्यक्ति भूल सकता है कि वह वास्तव में कौन है। जल्दी करने का मतलब है पूरी तरह से न खुलना। लोगों से बात करते समय, स्टॉप बनाते हैं। कहीं जल्दी में, कहीं धीमे। केवल एक नियम है: जितना अधिक आप जल्दी करते हैं, उतना ही आप वास्तविक स्वयं से दूर भागते हैं।
5
सार्वजनिक रूप से अधिक बार बोलें। न केवल आप अपनी आंतरिक क्षमता को प्रकट करेंगे और अपने आप को वैसे ही स्वीकार करेंगे जैसे आप हैं, इसके अलावा, आप अन्य लोगों को भी आपको वर्तमान के रूप में स्वीकार करना सिखाएंगे। यदि आपके पास प्रचार करने का अवसर नहीं है, तो इंटरनेट पर एक ब्लॉग शुरू करें, और अधिक स्पष्ट रूप से, आपके लिए बेहतर है। पहली रिकॉर्डिंग मुश्किल होगी - आत्मा को उजागर करना मुश्किल है। कोई भी दूसरों की नजर में कमजोर और रक्षाहीन नहीं दिखना चाहता। अपनी पोस्ट के तहत पहली कास्टिक टिप्पणियों को देखकर, आप इस पाठ को छोड़ना चाहते हैं, लेकिन मुश्किलें केवल कठोर होती हैं। तो आप तीसरे पक्ष की आलोचना का अनुभव करना शुरू कर देंगे और आंतरिक रूप से खोलेंगे, न केवल दूसरों के लिए, बल्कि अपने लिए कितना।