आज एक व्यक्ति को उत्कृष्ट डिक्शन और भाषण से संपन्न पाया जाना काफी मुश्किल है। कुछ लोगों के पास एक सुखद आवाज और स्पष्ट रूप से और कानूनी रूप से शब्दों का उच्चारण करने की क्षमता है, लेकिन वे दर्शकों पर अपने प्रभाव को बढ़ाने के लिए अपनी आवाज और विभिन्न साधनों का उपयोग नहीं करते हैं। निराशा न करें, क्योंकि भाषण का विकास काफी सरल है। मुख्य स्थिति निरंतर अभ्यास है।
निर्देश मैनुअल
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आपको वार्म-अप और हमारे मामले में, परिचयात्मक अभ्यास के साथ शुरू करने की आवश्यकता है। इसलिए, एक मुफ्त कमरा ढूंढें जिसमें कुछ भी आपको परेशान या विवश नहीं करेगा। प्रत्येक व्यायाम 5-10 मिनट के लिए डिज़ाइन किया गया है।
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साँस छोड़ना प्रशिक्षण। निम्न स्थिति लें: पैर कंधे-चौड़ाई के अलावा, बेल्ट पर हाथ। फेफड़ों में पर्याप्त हवा एकत्र करने के बाद, धीरे-धीरे साँस छोड़ें, और होंठों को कसकर दबाया जाना चाहिए, लेकिन एक छोटा छेद छोड़ दें ताकि आपको वायु प्रतिरोध महसूस हो। इस प्रक्रिया में, आप विभिन्न कविताएँ बोल सकते हैं। इसके अलावा, इस अभ्यास को स्क्वाट, जॉगिंग या सिर्फ पैदल चलने के संयोजन में किया जा सकता है।
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साँस लेना प्रशिक्षण। आगे झुककर, एक सांस लें (आपको अपनी पीठ को यथासंभव सीधा रखने की आवश्यकता है), फिर, अपनी मूल स्थिति में लौटते हुए, धीरे-धीरे हवा को बाहर निकालें और ध्वनि "हम्म्" खींचें। इस अभ्यास के बाद, आपको एक और काम करने की आवश्यकता है: अपने मुंह को बंद करना, नाक के माध्यम से श्वास लेना, जितना संभव हो सके नासिका का विस्तार करना, और साँस छोड़ना - अपनी तर्जनी के साथ उन पर क्लिक करें।
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जीभ और होंठ का प्रशिक्षण। ऊपरी होंठ को प्रशिक्षित करने के लिए, निम्नलिखित ध्वनियों को "जीएल", "बीएच", "वीएल", और निचले होंठ के लिए उच्चारण करें - "बीजेड", "जीजेड", "वीजेड"। अपनी जीभ को कुदाल से आकार देने की कोशिश करें, और फिर, इसे अपने निचले होंठ पर रखते हुए, "I, " "E." कहें।
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उपरोक्त सभी अभ्यासों को पूरा करने के बाद, आप डिक्शन के विकास के लिए आगे बढ़ सकते हैं। निम्नलिखित अभ्यास शब्दों के उच्चारण में विभिन्न त्रुटियों को दूर करने के उद्देश्य से हैं।
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अपने सिर को पीछे झुकाएं और अपनी ठोड़ी को एक निश्चित स्थिति में रखें, फिर "MAY", "WAY", "BAY", और इसी तरह बोलें। ध्वनि "वाई" पर सिर को अपनी मूल स्थिति में वापस करना आवश्यक है।
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अपने सिर को थोड़ा पीछे फेंकें, हवा के साथ अपना मुंह "कुल्ला" करें, ध्वनि "एम" का उच्चारण करें, लेकिन निचले जबड़े का विस्तार न करने का प्रयास करें। मुंह बंद करके जम्हाई लेने की कोशिश करें।
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सीधे खड़े होकर, धीरे-धीरे फेफड़ों से हवा बाहर निकालें और कहें "SSSSS
।
", ", … ", " कृपालिप्रिपल … ", " कृपालुपाल
।
", " ЖЖЖЖ
।
"अपनी नाक को अपने हाथ से पकड़ें और पाठ को पढ़ें, जिसमें बहुत सारे अक्षर" एच "और" एम "हैं।