बाद में सब कुछ बंद करने की आदत आपकी उत्पादकता के लिए आत्महत्या है। दुर्भाग्य से, इस आदत का मुकाबला करना इतना आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है यदि आप थोड़ा प्रयास करें और सही सलाह का उपयोग करें।
कार्यों को पूरा करने के लिए समय निकालें।
कभी-कभी ऐसा लगता है कि कार्य को पूरा करने के लिए बिल्कुल समय नहीं है। फिर भी, अभ्यास से पता चलता है कि खोजने का समय काफी वास्तविक है, आप बस चाहते हैं। अग्रिम में किसी भी छोटी कार्रवाई की योजना बनाएं: उदाहरण के लिए, हर रात सोने से पहले आप 20 मिनट योग करते हैं। समय निश्चित रूप से दिखाई देगा, आपको बस एक व्यवसाय की योजना बनानी होगी।
यदि आपने इसके बारे में सोचा है, तो आपको इसे करने की आवश्यकता है।
आप या तो इसके बारे में भूल सकते हैं, या इसे अपनी टू-डू सूची में जोड़ सकते हैं और इसे स्थगित कर सकते हैं, या अभी कर सकते हैं। तीसरा विकल्प सबसे बेहतर है, क्योंकि यह आपको भविष्य में इस मामले में वापस नहीं आने देगा।
टाइमर का उपयोग करें
उस समय को सेट करें जिसके दौरान आप केवल एक विशिष्ट मामले से निपटने की योजना बनाते हैं, और टाइमर द्वारा, जांचें कि आप क्या कर रहे हैं या नहीं। यह बहुत ही अनुशासनात्मक है।
एक ही बार में कई चीजों का सामना न करें।
मल्टीटास्किंग मोड में काम एक पहिया में एक गिलहरी को चलाने जैसा दिखता है - बहुत सारी ऊर्जा लागू होती है, लेकिन शून्य अर्थ। इससे बचने के लिए, इसके कार्यान्वयन पर ध्यान केंद्रित करते हुए, प्रत्येक मामले को बदले में लें।
विचलित न हों
ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जो आपको काम से विचलित कर सकती है। व्याकुलता शिथिलता की ओर ले जाती है। अपने डेस्कटॉप को साफ करें, अपने कंप्यूटर पर ध्वनि बंद करें, और उस पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको वास्तव में करने की आवश्यकता है।