बचपन से ही लोगों को जलन होती रही है। सबसे पहले, यह भावना माता-पिता के संबंध में, फिर दोस्तों के साथ उठती है, और फिर ईर्ष्या खुद को एक प्रिय व्यक्ति के रूप में प्रकट करती है। ईर्ष्या के बीच विवाद किसी भी रिश्ते को नष्ट कर सकते हैं। तो यह भावना क्यों पैदा होती है और क्या इससे निपटने का कोई तरीका है?
एक निश्चित अर्थ में ईर्ष्या विरासत में मिल सकती है। मानव जाति के दूर के पूर्वजों को इस भावना के द्वारा निर्देशित किया गया था ताकि क़ीमती लूट को जीत सकें या प्रतिद्वंद्वी को समाप्त कर सकें। एक तरह से ईर्ष्या का मतलब प्रतिस्पर्धा करना था। और आधुनिक दुनिया में, यह इस भावना के लिए धन्यवाद है कि लोग खुद की देखभाल करने और अच्छे आकार में होने के लिए मजबूर हैं।
किसी प्रियजन के लिए ईर्ष्या की बहुत अवधारणा चापलूसी कर सकती है। यह तथ्य कि कोई व्यक्ति किसी से प्यार करता है और दूसरों से ईर्ष्या करता है, आपको श्रेष्ठता महसूस करने की अनुमति देता है। लेकिन हर कोई पागल हो जाता है जब कोई व्यक्तिगत मामलों में हस्तक्षेप करना शुरू करता है, चाहे वह मेल पर नियंत्रण हो, या विपरीत लिंग के साथ संचार पर प्रतिबंध।
कुछ रिपोर्टों के अनुसार, भावना कम आत्मसम्मान के कारण पैदा होती है और बचपन से ही रहती है। यह एक ऐसी बात है जब बच्चा प्यार और आपसी समझ से घिरा होता है, और दूसरा तब जब वह लगातार चिंता महसूस करता है और दूसरों से कोई समर्थन महसूस नहीं करता है। ईर्ष्या अक्सर उन लोगों में पैदा होती है जो असुरक्षित, अकेले और प्यार की भावनाओं से रहित हैं।
ईर्ष्या व्यक्ति को भयानक चीजों में स्थानांतरित कर सकती है। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में विफलता अक्सर दूसरों को बहुत नुकसान पहुंचाती है। आप ईर्ष्या की भावना को एक बीमारी कह सकते हैं, और इस मामले में, स्थिति की निगरानी के तरीकों के बारे में डॉक्टरों से बात करें।
ईर्ष्या दूसरों पर आत्म-श्रेष्ठता के कारण भी हो सकती है। उच्च आत्म-सम्मान एक व्यक्ति को यह विश्वास दिलाता है कि लोगों को उस पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
इस भावना को दबाने के लिए क्या कदम उठाए जा सकते हैं? शुरू करने के लिए, इस तरह की भावनाओं की उपस्थिति को पहचानने के लायक है। भावनाएं विनाशकारी नहीं हैं, लेकिन कार्रवाई नुकसान पहुंचा सकती है। ईर्ष्या का एहसास होने पर, किसी को इस भावना से इनकार नहीं करना चाहिए, लेकिन इसे स्वीकार करना चाहिए और एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
लोग अन्य लोगों को पसंद कर सकते हैं, और यह अजीब होगा अगर, किसी के साथ डेटिंग करना शुरू कर दिया हो, साथी ने दूसरों के लिए सहानुभूति खो दी है।
ईर्ष्या को जलाने के बजाय, आपको अपने दृष्टिकोण को नजरअंदाज करने और दूसरों के प्रति अपनी सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने के लिए ताकत और शब्द खोजने की कोशिश करनी चाहिए और दूसरों की तारीफ करना सीखें। ईर्ष्या को छिपाने की क्षमता प्रियजनों और स्वयं के जीवन को बहुत सुविधाजनक बनाती है।