बिदाई जीवन का एक कठिन दौर है। इसे जीवित करना मुश्किल है, लेकिन कभी-कभी यह आवश्यक है। कुछ वर्षों में, यह सब इतना वैश्विक नहीं होगा, लेकिन ब्रेक के तुरंत बाद दर्द असहनीय लगता है। लेकिन यदि आप सामना करना सीखते हैं, अगर हतोत्साहित नहीं होना है, लेकिन अभिनय करने के लिए, सब कुछ आसानी से गुजर जाएगा।
सबसे बड़ी कठिनाई यह विश्वास करना है कि और कुछ नहीं होगा। हमें पूरी तरह से महसूस करना चाहिए कि यह अंत है, कि कुछ भी वापस करने का कोई मौका नहीं होगा। अंतिम स्वीकृति से आगे जाना संभव हो जाता है, और बदले में विश्वास बहुत रोकता है और दुख लाता है। ऐसा मत सोचो कि वह अपना मन बदल देगा, इंतजार न करें, लेकिन जीवित रहें। आपके जीवन में सब कुछ बदल जाएगा, लेकिन यह दर्द अस्थायी है।
खाली स्थान
किसी व्यक्ति की याद दिलाने वाली हर चीज को हटाना आवश्यक है। सभी स्मृति चिन्ह, उपहार, तस्वीरें छिपी होनी चाहिए। इसे गैरेज, कोठरी या कॉटेज में ले जाएं। इन वस्तुओं पर ठोकर खाने की जरूरत नहीं है। कभी-कभी आपको एक ही गली में न चलने के लिए अपना निवास स्थान भी बदलना पड़ता है, न कि उसी अपार्टमेंट में सो जाना जहाँ सुख हुआ करता था।
अपने फोन, सामाजिक नेटवर्क और मेल से सभी संपर्कों को मिटा दें। आप जानते हैं कि यदि आवश्यक हो, तो आप उन्हें पारस्परिक मित्रों के माध्यम से पा सकते हैं। लेकिन ब्रेकअप के तुरंत बाद, आपके पास व्यक्ति से संपर्क करने का कोई कारण नहीं होना चाहिए। यदि आप फोन करते हैं या लिखते हैं, तो वह जवाब भी दे सकता है। शिक्षित लोग दूसरों की उपेक्षा नहीं करते हैं, लेकिन आप इसे लौटने के संभावित तरीके के रूप में देखेंगे, लेकिन यह बिल्कुल भी सच नहीं है, यह सिर्फ राजनीति है। पहले कुछ महीनों में आपको पत्राचार, कॉल और बैठकों से बचने की आवश्यकता होती है।
व्यक्ति में मिलने के अवसर को कम करें। दिखाई न दें कि वह कहां हो सकता है, दोस्तों के साथ घूमने से बचें, अपने पसंदीदा कैफे या स्क्वायर पर जाएं, जहां वह अक्सर कुत्ते के साथ घूमता है। उसे देखने के लिए एक कारण की तलाश मत करो। इन कार्यों को भूलने में मदद मिलेगी, और बैठक केवल फिर से घाव को बदल देती है।