7 दिनों में अपने जीवन को कैसे बदलना है

7 दिनों में अपने जीवन को कैसे बदलना है
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Anonim

एक सप्ताह एक व्यक्ति को करोड़पति नहीं बनाएगा, लेकिन नई सोच, प्रासंगिक लक्ष्य और सही प्राथमिकताएं जीवन के साथ संतुष्टि हासिल करने के लिए इतनी कम अवधि के लिए भी संभव बनाएगी। और यह उनके राज्य के निर्माण के लिए शर्त है।

निर्देश मैनुअल

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दिन की शुरुआत सफाई से करें। न केवल धूल पोंछें, बल्कि सभी अलमारियाँ, पैंट्री और अलमारियों को अलग करें। आपको साफ करने की जरूरत है, जो कुछ भी उपयोग नहीं किया जाता है उसे बाहर फेंक दें। अगर घर में ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपने एक साल से अधिक समय तक नहीं छुआ है, तो उन्हें एक लैंडफिल में ले जाएं। बेशक, किताबें पुस्तकालय को सौंपी जा सकती हैं, बेघर के लिए आश्रय के लिए चीजें सौंपी जा सकती हैं, लेकिन आपको अब उन्हें स्टोर करने की आवश्यकता नहीं है। एक नए के लिए स्थान खाली करें।

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अपने शब्दों की निगरानी शुरू करें। वाक्यांशों को बाहर करना आवश्यक है: मैं सफल नहीं हुआ, मैं नहीं जानता कि कैसे, मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता, मैंने प्रबंधन नहीं किया, सब कुछ हमेशा की तरह है। वे दुनिया के बारे में लाचारी और शिकायतों को दर्शाते हैं। उन्हें नए लोगों के साथ बदलना आवश्यक है: मैं सीखूंगा कि इसे बेहतर कैसे करना है, मैं निश्चित रूप से इसे खरीदूंगा, मेरे लिए सब कुछ काम कर रहा है। भावों को बदलना, आप विश्वदृष्टि को बदलते हैं। लगातार बातचीत की निगरानी करने से आप अधिक सफल हो सकते हैं।

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7 दिनों के लिए, समय में वापस नहीं जाना सीखें। एक व्यक्ति यह सोचने में बहुत समय बिताता है कि वह उस समय क्या गलत था जो वह पहले से ही जीवित था। आप पहले से जो कुछ भी हुआ है उसमें कुछ भी नहीं बदल सकते हैं, और इसलिए आपको इसके बारे में नहीं सोचना चाहिए। हर बार जब आप खुद को अतीत के बारे में सोचते हुए पकड़ते हैं, तो अपना ध्यान हटाएं। योजनाओं, इच्छाओं के बारे में सोचें, एक खुशहाल जीवन की कल्पना करें। अपनी ऊर्जा को मत छोड़ो, मूल्यवान घंटों को उस चीज पर खर्च मत करो जो आपको भविष्य बनाने में मदद नहीं करता है।

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अपने सभी लक्ष्यों को लिखें। सब कुछ लीजिए: दोनों बड़े और छोटे। फिर सोचिए, आज आपके लिए और क्या महत्वपूर्ण है? जैसे ही वे महत्वपूर्ण हों, आपको लक्ष्य निर्धारित करने होंगे। प्राथमिकता आपको अपने समय की सही गणना करने की अनुमति देगी। उस इच्छा के लिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, अधिक समय के लिए समर्पित करना उचित है, दूसरे के लिए - कम, और सूची में उत्तरार्द्ध को पूरी तरह से पार किया जा सकता है। केवल लक्ष्यों की एक सूची होने से आप कहीं जा पाएंगे। आगे बढ़ने के लिए, आपको एक गति वेक्टर की आवश्यकता होती है, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि सड़क कहां जाती है।

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जब लक्ष्य होते हैं, तो आपको यह तय करना होगा कि उनकी ओर कैसे जाना है। अपनी सबसे महत्वपूर्ण इच्छा को पूरा करने के लिए आपके पास क्या कमी है? आमतौर पर पैसा, ज्ञान और अनुभव। लिखें, जो की उपस्थिति विशेष रूप से आपको विचार प्राप्त करने में मदद करेगी। और फिर इस बारे में सोचें कि आपके हाथों में यह सब पाने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है। आपको क्या करना है, इसकी एक सूची बनाएं, इसे टुकड़ों में तोड़ें। प्रत्येक माह कुछ चीजों को करना, प्राप्त करना या सीखना आवश्यक होगा। सूची जितनी विस्तृत होगी, उतना अच्छा होगा। आमतौर पर इसे संकलित करने में पूरे एक सप्ताह का समय लगता है, लेकिन फिर आप इस पर पूरे एक साल या उससे अधिक समय तक रह सकते हैं।

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वह सब कुछ छोड़ दें जो टू-डू सूची में नहीं है। जीवन से उन गतिविधियों को दूर करें जो आपको बेहतर नहीं बनाती हैं। बेशक, किसी को आराम नहीं करना चाहिए, लेकिन यह बहुत अधिक नहीं होना चाहिए, यह आपकी योजना के कार्यान्वयन में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। अपने जीवन से उन लोगों को बाहर करें जो आपके विकास में बाधा डाल रहे हैं, अगर आपको बदले में कुछ नहीं मिलता है तो किसी की लगातार मदद करना बंद करें। अपने जीवन का ख्याल रखें, अपनी भलाई का निर्माण करें, और फिर आपके पास यह और प्रियजनों को पढ़ाने का अवसर होगा।