आधुनिक मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि विचार भौतिक हैं। वह सब कुछ जो एक व्यक्ति सोचता है कि उसके वातावरण में सन्निहित है। लेकिन स्पष्ट चित्र हैं, और अवचेतन वाले हैं। जीवन को बदलने के लिए सभी स्तरों पर परिवर्तन की आवश्यकता है।
निर्देश मैनुअल
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मनुष्य की सोच उसके आसपास की परिस्थितियों को प्रभावित करती है। यदि सिर में गठित संघ नकारात्मक हैं, तो आसपास की सभी चीजें भी नकारात्मक हैं। अगर किसी को यकीन है कि दुनिया क्रूर है, तो ऐसा होगा, क्योंकि सब कुछ सन्निहित है। "बूमरैंग नियम" काम करता है, जिसमें कहा गया है कि दुनिया में प्रसारित होने वाली हर चीज बिना विरूपण के व्यक्ति को वापस कर दी जाती है। तदनुसार, यदि अब घटनाएँ ठीक नहीं हो रही हैं, तो पहले जो विचार था वह दोष देना है।
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जीवन को बदलने के लिए, स्वयं को रूपांतरित करके शुरू करो। पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि अवचेतन में क्या है, जो बाहर परिलक्षित होता है। जागरूक विचार - यह सभी मौजूदा का केवल 5% है। और उस छिपे हुए हिस्से का क्या? समझने के लिए, आपको कई अभ्यास करने होंगे। अपने जीवन को क्षेत्रों में विभाजित करके शुरू करें, उदाहरण के लिए, काम, पैसा, व्यक्तिगत जीवन, बच्चों के साथ संबंध, माता-पिता के साथ संचार, दोस्ती, और बहुत कुछ। प्रत्येक की अपनी सूची है, लेकिन अधिक विस्तृत बनाना बेहतर है।
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लिखित क्षेत्रों में से एक ले लो और अपने दिमाग में दिखाई देने वाली सभी चीजों के बारे में सोचना शुरू करो। उन्हें मूल्यांकन करने की आवश्यकता नहीं है, वे सुंदर, और बुरे और आक्रामक भी हो सकते हैं। बस अपने दिमाग में आने वाले सभी संघों को लिखें। उदाहरण के लिए, काम के बारे में: "काम आय उत्पन्न नहीं करता है", "मैं हमेशा दूसरों के लिए काम करता हूं", "दासता शब्द से काम", "मुझे मेरा काम पसंद नहीं है", आदि आपके पास ऐसे वाक्यांश होंगे जो आप अक्सर दोहराते हैं, जिसके बारे में कभी-कभी आप सोचते हैं। यह वह है जो चारों ओर अवतार लेता है, यह वह है जो वास्तविकता का कार्य करता है और आकार देता है। आपके अंदर क्या जमा है, इसे समझने के लिए आपको प्रत्येक क्षेत्र में ऐसा करने की आवश्यकता है।
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जब कोई सूची हो, तो उसे ध्यान से देखें। कुछ वाक्यांश आपको सूट करते हैं, ये विचार सकारात्मक और उपयोगी हैं। लेकिन ऐसे भी हैं जिन्हें मैं ठीक करना चाहता हूं। हमें उनके साथ काम करने की जरूरत है। विपरीत के साथ आओ। पहले 5-6 बयान लेना बेहतर है, अधिक नहीं, लेकिन धीरे-धीरे आप सब कुछ ठीक कर लेंगे। इन वाक्यांशों को सकारात्मक के साथ बदलें। उदाहरण के लिए, "मैं अपनी नौकरी पसंद नहीं करता" के बजाय "मैं खुशी के साथ काम करने जा रहा हूं" लिखो, और इसके बजाय "मैं थोड़ा कमाता हूं" - "मेरी कमाई मुझे सूट करती है, मेरे पास हर चीज के लिए पर्याप्त पैसा है।"
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परिणामी कथनों को एक वाक्यांश में मिलाएं जो याद रखना आसान है। इसे एक विशिष्ट स्थान पर लिखें और हर बार जब आप इसे देखें तो इसे पढ़ें। ये ऐसी पुष्टिएँ हैं जिन्हें पुरानी मानसिकता को बदलने के लिए लगातार दोहराया जाना चाहिए। उन्हें हर दिन याद रखें, और जब एक पल हो, तो उन्हें अपने आप से या जोर से बोलें। आपको परिणाम प्राप्त करने के लिए दिन में कम से कम 3 बार ऐसा करने की आवश्यकता है। नए सिद्धांत 40 दिनों में काम करना शुरू कर देंगे, और आप तुरंत नोटिस करेंगे कि आपका जीवन कैसे बदल रहा है।
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