रूढ़ीवादी सोच से कैसे छुटकारा पाएं

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रूढ़ीवादी सोच से कैसे छुटकारा पाएं
रूढ़ीवादी सोच से कैसे छुटकारा पाएं

वीडियो: नकारात्मक सोच से छुटकारा कैसे पाएं? How to Stop Negative Thinking Tips in Hindi 2024, जून

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Anonim

बहुत से लोग रूढ़ियों की कैद में रहते हैं। कुछ, यह मानते हुए कि वे परिणाम को पहले से जानते हैं, कई उत्कृष्ट अवसर छोड़ देते हैं, जबकि अन्य झूठे निर्णय पर निर्भर हो जाते हैं। स्टीरियोटाइप आपको डर और पूर्वाग्रहों के बिना दुनिया को देखने से रोकते हैं, इसलिए आपको उनसे छुटकारा पाना चाहिए।

रूढ़िवादी - वे किसमें प्रकट होते हैं?

विश्लेषण करें कि क्या आपका जीवन रूढ़ियों के अधीन है। उदाहरण के लिए, क्या आप किसी अजनबी को देख सकते हैं और उसके लिंग, आयु, कपड़ों का मूल्यांकन कर सकते हैं, यह कहने के लिए आत्मविश्वास के साथ कि आपके सामने किस तरह का व्यक्ति है, उसके चरित्र, भौतिक धन, स्वास्थ्य, आदि के गुण क्या हैं? यदि ऐसा है, तो आप रूढ़ीवादी सोच का उपयोग करते हैं। एक बुजुर्ग व्यक्ति जिसे आप उसकी उम्र के कारण स्वास्थ्य के खराब होने का श्रेय देते हैं, वह वास्तव में एक दर्जन से अधिक वर्षों तक रह सकता है, और एक मामूली कपड़े वाला व्यक्ति एक करोड़पति बन जाएगा जो अपने धन को कम करने की कोशिश नहीं करता है। और ऐसे कई गलत निर्णय हो सकते हैं।

रूढ़िवादी सोच के प्रकटीकरण का एक और महत्वपूर्ण उदाहरण पिछले जीवन के अनुभव से एक परिचित स्थिति की भविष्यवाणी है। उदाहरण के लिए, आपको एक नई, उच्चतर भुगतान वाली नौकरी की पेशकश की जाती है। अपनी रूढ़ियों के आधार पर, आप पहले से निष्कर्ष निकालते हैं कि यह आपके लिए वहां मुश्किल होगा - आपके पास बड़ी जिम्मेदारी होगी, आलसी अधीनस्थ, आदि। अपने सिर में अपने भविष्य के इस मॉडल को स्क्रॉल करते हुए, आप एक लाभदायक प्रस्ताव को मना कर देते हैं। उसी समय, आप यह भी नहीं मानते हैं कि वास्तविकता पूरी तरह से अलग, बहुत अधिक चमकदार और उज्ज्वल हो गई है।