प्राचीन काल से, संगीत और गायन ने मानव जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। गायन की मदद से, विभिन्न रस्में निभाई गईं, चिकित्सकों ने बीमारियों का इलाज किया, गीतों, छुट्टियों, लोक त्योहारों, शादियों और अंतिम संस्कारों के साथ। आधुनिक समाज में, संगीत और गायन ज्यादातर लोगों के जीवन में मौजूद हैं। वोकल थेरेपी शरीर के स्तर पर ही नहीं बल्कि मानस की कई बीमारियों का इलाज और रोकथाम है।
आवाज को स्वभाव से ही मनुष्य के सामने प्रस्तुत किया जाता है। यह एक अनूठा उपकरण है, प्रत्येक के लिए व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित।
आवाज को पूरी तरह से विकसित और बेहतर बनाया जा सकता है। जितनी जल्दी आप इसे करना शुरू करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। एक बच्चे को पढ़ाने के लिए, उदाहरण के लिए, तीन साल की उम्र, सही ढंग से आवाज का उपयोग करने के लिए वयस्कता में ऐसा करना आसान है।
मानव शरीर के अंगों की अपनी आवाज़ है। कुछ बीमारियों के साथ, किसी व्यक्ति की आवाज "अंग" उसी तरह बदल जाती है जैसे किसी व्यक्ति की आवाज। प्रत्येक अंग की टोन में एक व्यक्ति को गाना सिखाने के लिए, कोई भी अपने काम को सही या पूरी तरह से बहाल कर सकता है। यह वही है जो मुखर चिकित्सा करता है।
ऐतिहासिक पृष्ठभूमि
रूस में भी प्राचीन समय में गायन का उपयोग कर उपचार की एक विधि थी। मरीज को सर्कल के बीच में लगाया गया था, और उसके चारों ओर नाचने और गाने गाने लगे। गोल नृत्यों के अलावा, एक और तकनीक का भी उपयोग किया गया था। रोगी को एक सर्कल में रखा गया था, उस स्थान पर जहां ध्वनि कंपन सबसे शक्तिशाली हो गया था। उसके आसपास, लोग भी बैठ गए और अलग-अलग स्वरों में गाना शुरू कर दिया। यदि आंतरिक सद्भाव और बायोएनेर्जी लय के उल्लंघन के कारण रोग उत्पन्न हुआ, तो गायन ने सफलतापूर्वक एक बीमारी के व्यक्ति को ठीक किया।
विशेषज्ञों का मानना है कि लोकगीत गायन के साथ काम करने से कई भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समस्याएं समाप्त हो सकती हैं, जैसे कि शर्म, अलगाव या इसके विपरीत - आक्रामकता और सक्रियता। इसके अलावा, गायन न केवल रोगियों में, बल्कि स्वस्थ लोगों में भी, कई रोगों के विकास को रोकते हुए, आंतरिक अंगों पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है।
मुखर चिकित्सा कैसे काम करती है और इसका क्या इलाज है?
स्वर चिकित्सा, ध्वनि, गति, श्वास के साथ काम करती है, एक व्यक्ति को अपनी आत्मा को सुनना और अपनी भावनात्मक स्थिति का प्रबंधन करना सिखाती है। आवाज का उपयोग करके विभिन्न रोगों की स्थिति और रोकथाम की विधि का उपयोग दुनिया के कई देशों में किया जाता है। वोकल थेरेपी न्यूरोटिक स्थितियों, विभिन्न फोबिया और अवसाद के उपचार में मदद करती है। यह शारीरिक रोगों के लिए उपयोगी है, उदाहरण के लिए, यह श्वसन रोगों के उपचार में मदद करता है, जिसमें यह आपको ब्रोन्कियल अस्थमा से बचाता है, और सिरदर्द और चक्कर से राहत देता है।
मुखर चिकित्सा में, स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए श्वास को एक महत्वपूर्ण उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है। मुखर तकनीकों में कक्षाएं शरीर और प्रत्येक अंग पर व्यक्तिगत रूप से सबसे अधिक प्रभाव डालती हैं। यह अभ्यास श्वसन प्रणाली के कार्यों को बहाल करने, मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने, ब्रोंची और फेफड़ों के प्रदर्शन में सुधार करने के लिए सबसे प्रभावी अभ्यासों में से एक है।
दुनिया में गायन की मदद से हकलाने से छुटकारा पाने की एक विधि है, जिसे कई क्लीनिकों में सफलतापूर्वक लागू किया गया है।