भावनाएँ भावनाओं की अभिव्यक्ति हैं। प्रत्येक व्यक्ति इस या उस भावना को महसूस करने की क्षमता से संपन्न है। कुछ अपनी हिंसक भावनाओं को छिपाते नहीं हैं, दूसरे उन्हें अपने पास रखने की कोशिश करते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो डरते हैं या अपनी भावनाओं को खुलकर दिखाना जरूरी नहीं समझते।
पारिवारिक संबंधों में, सब कुछ इतना अलग है कि प्रत्येक व्यक्ति के मामले की विस्तार से जांच की जानी चाहिए। एक खुशहाल शादी के सामान्य अनस्पोक कानून एक दूसरे को महत्व देने, व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करने, एक साथी को सुनने और उसके साथ मुद्दों को दबाने के साथ बात करने का आग्रह करते हैं। आत्म-केंद्रितता, ईर्ष्या, अविश्वास के साथ नीचे। यह सब ठीक काम करता है अगर दोनों साथी इस तरह के कैनन का पालन करते हैं और आपसी समझ पाने में सक्षम हैं। यदि केवल एक ही स्थिति का विश्लेषण करने में सक्षम है और भावनाओं के लिए प्राथमिक आउटलेट नहीं देता है, तो जल्द ही या बाद में पोत अतिप्रवाह होगा।
अक्सर, नाराजगी, जलन, असंतोष जैसी भावनाओं का बाहरी संयम एक महान आंतरिक संघर्ष में बह जाता है। एक महिला या पुरुष कई कारणों से अपनी सच्ची भावनाओं को दबा सकते हैं। और यह कारण हमेशा ज्ञान नहीं है। एक साथी का प्राथमिक डर, और एक अलग प्रकृति का। उदाहरण के लिए, एक खराब रोशनी में दिखाई देने का डर। वे परिणामों के डर को भी शामिल कर सकते हैं (एक यात्रा विफल हो जाएगी, एक योजनाबद्ध खरीद, एक रोमांटिक शाम)। और जो सबसे ज्यादा दुख की बात है, उनकी प्रकट और व्यक्त भावनाओं के लिए सजा का असली डर।
चोट लगने की अनिच्छा, परिवार में माहौल बिगाड़ने के कारण शिकायतें और एक-दूसरे से दूरी भी हो सकती है। सबसे अच्छी बात यह है कि जब साझीदार जानते हैं कि अपनी भावनाओं को कैसे छपना है, और उन्हें दूसरे व्यक्ति से स्वीकार करना है, तो सामान्य निष्कर्ष निकालना है, उपयोगी निष्कर्ष निकालना है। कभी-कभी, पारिवारिक संबंधों में, इसके विपरीत, किसी भी भावनाओं की पर्याप्त अभिव्यक्ति नहीं होती है। एक पति या पत्नी महसूस करना या देखना चाहते हैं कि कैसे उनका आधा जानता है कि कैसे हिंसक रूप से आनन्दित हों, ईमानदारी से परेशान हों, भले ही नाराज और नाराज हों। आखिरकार, एक व्यक्ति जो अपनी भावनाओं को अत्यधिक नियंत्रित करता है, वह दिखावटी और उदासीन दिखने का जोखिम चलाता है। एक आदर्श विवाहित जोड़ा, जिसका शांत, एक दूसरे के प्रति विनम्र और चौकस रवैया एक उदाहरण के रूप में निर्धारित किया गया है, वास्तव में एक ऐसा परिवार बन सकता है जहां हर कोई अपने साथी के लिए भावनाओं को दिखाए बिना लंबे समय तक रहता है। और युगल, जहां असाधारण शोरगुल पर शोर शराबा होता है, एक मजबूत संघ बन जाता है, जहां पहला दूसरे का पूरक है।
मनोवैज्ञानिकों की सलाह और प्रशिक्षण उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी वांछित "आवृत्ति" पर स्विच करना संभव नहीं होता है। हां, और किसी विशेष स्थिति की धारणा का स्तर, प्रत्येक का अपना है। एक व्यक्ति के सामाजिक कारकों के साथ-साथ परवरिश, शिक्षा, अनुपात की भावना, विनम्रता, राजनीति।
एक बात सच है, भावनाओं और भावनाओं को प्रत्येक व्यक्ति के अनिवार्य साथी हैं। नकारात्मक और सकारात्मक, वे केवल एक बुद्धिमान व्यक्ति के जीवन में आवश्यक हैं। पारिवारिक रिश्तों में, मुख्य बात यह है कि भावनाएं ईमानदार हैं।