छोटे स्वभाव और धीरज की कमी जीवन में कई अप्रिय क्षणों को जन्म देती है। इसलिए, धैर्य के रूप में ऐसा गुण आवश्यक है। कुछ लोग जन्म से ही उनसे प्रभावित होते हैं, उनके कफ के स्वभाव के कारण, माता-पिता ने धैर्य और किसी को धीरज दिया। लेकिन अगर आपको लगता है कि आप उसे याद कर रहे हैं, तो आपको उसकी शिक्षा पर काम करना चाहिए।
निर्देश मैनुअल
1
सबसे पहले, लोगों के साथ संबंधों में धैर्य आवश्यक है, क्योंकि वे बहुत बार भावनात्मक टूटने का कारण होते हैं। यदि आप पहले से जानते हैं कि आप खुद पर नियंत्रण क्यों खो रहे हैं, तो घटना के लिए भावनात्मक रूप से तैयार रहें, ऐसा होने से पहले ही। यदि आप कठिनाई को दूर करने के मूड में हैं, तो आपको उत्तेजना का विरोध करने के लिए धैर्य और संयम रखना चाहिए।
2
जब आपको लगता है कि वे आपको "कुचल" रहे हैं और आप अपना आपा खो देंगे, तो याद रखें कि इस तरह के दबाव के पहले मिनटों का सामना करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए मन की शांति बनाए रखने की कोशिश करें। कुछ गहरी साँसें लें, दस या सौ तक गिनें, एक बातचीत में टाइमआउट लें और ताज़ी हवा में बाहर जाएँ। इस बारे में सोचें कि आपकी अधीरता और संयम की कमी क्या हो सकती है।
3
कभी-कभी आपके और अंतर्मन के बीच समझ की कमी का कारण धैर्यपूर्वक इसे सुनने में आपकी अक्षमता हो सकती है। आपको लगता है कि आप वह सब कुछ समझ गए हैं जो वह कहना चाहता था, हालांकि वह अभी तक यह कहने में कामयाब नहीं हुआ था। यह आपकी गलती है। व्यक्ति को अंत तक सुनने के लिए मजबूर करने की कोशिश करें, बिना उसे बाधित किए और विचलित हुए बिना।
4
सभी लोगों को नहीं पता कि कैसे जल्दी से सोचना है। यदि आपको उन्हें कुछ भी समझाने की आवश्यकता हो तो नाराज न हों। लोगों को समझने की कोशिश करें, उन्हें सम्मान और संवेदना के साथ व्यवहार करें। उनकी आंखों के माध्यम से स्थिति को देखो।
5
अपने बड़े लक्ष्य को कई चरणों में विभाजित करें। आप इसे प्राप्त करेंगे यदि आप व्यवस्थित रूप से उन्हें एक-एक करके बाहर ले जाते हैं। हर दिन, अपने काम को निर्धारित करें और इसे पूरा करने की कोशिश करें, चाहे जो भी हो।
6
अपने लक्ष्य को कागज पर तैयार करें और इसे अपने सामने रखें, सोचें कि आप इसे कैसे पूरा कर सकते हैं।
7
अगर आप पहली बार असफलता का शिकार हुए हैं, तो हार न मानें। निराशा न करें और अपने या दूसरों के बारे में बुरा न सोचें। बस फिर से कोशिश करें कि आपने क्या किया। जब आपका लक्ष्य आपके लिए दिलचस्प हो, तो रुकना मत। अगर आप इसे हासिल करना चाहते हैं, तो आप इसे हासिल करेंगे।
8
याद रखें कि किसी भी व्यवसाय को न केवल अंत तक लाया जाना चाहिए, बल्कि पूर्णता के लिए भी। रुकें और देखें कि आप किस तरफ से कर रहे हैं, क्योंकि आप किसी और के काम का मूल्यांकन करेंगे - बिना किसी रियायत और संवेदना के।
9
प्रतीक्षा करना सीखें, घटनाओं के आगे बढ़ने की कोशिश न करें, बिना चिंता किए और अपने आप से पहले ड्राइंग न करें कि आपके सपने कैसे सच होंगे, और आपके धैर्य को पुरस्कृत किया जाएगा।