असफलताओं से कैसे निपटा जाए

असफलताओं से कैसे निपटा जाए
असफलताओं से कैसे निपटा जाए

वीडियो: How to Handle Failure? - असफलता से कैसे निकलें? 2024, जून

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Anonim

विफलताएं अपरिहार्य हैं - आपको इस पर ध्यान देना चाहिए, किसी भी गंभीर व्यवसाय को लेना चाहिए। आपकी परियोजना, यहां तक ​​कि सबसे गंभीर और सावधानीपूर्वक तैयार किए गए तरीके से, यदि महत्वपूर्ण त्रुटियां हुई थीं तो विफल हो सकती हैं। यहां तक ​​कि अगर आपने सब कुछ ठीक किया है, तो भाग्य लाल कालीन के बजाय आपके सामने बुरी किस्मत की एक काली पट्टी फैला सकता है। यह सच है जब किसी के जीवन को बेहतर बनाने के बारे में विचारों की बात आती है, साथ ही साथ कार्य योजनाएं, यहां तक ​​कि महत्वपूर्ण लोगों के साथ रिश्ते भी विफल हो सकते हैं। यह समझना चाहिए कि स्थिति के प्रतिकूल समाधान से कोई भी सुरक्षित नहीं है।

निर्देश मैनुअल

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असफलता का सामना करते हुए, सभी लोग अलग तरह से व्यवहार करते हैं। कोई इसे बहुत दर्द से लेता है, और कोई जल्दी से त्रुटियों को निकालने और आगे बढ़ने में सक्षम है। कुछ लोगों को असफलता का विश्लेषण करने में कई साल लग जाते हैं, यहां तक ​​कि ऐसे लोग भी हैं जो कई वर्षों तक ऐसे काम में हाथ आजमाने की हिम्मत नहीं जुटाते हैं, अगर उनके भविष्य के सभी जीवन नहीं। असफलता क्या है? सही व्यवहार क्या है - पिछली बार सफल नहीं होने पर, हर कीमत पर प्रयास छोड़ने या परिणाम प्राप्त करने के लिए? मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि विफलता को एक भावनात्मक आघात के रूप में वर्णित किया जा सकता है जिसे माना जाता है और न केवल सिर में, बल्कि पूरे शरीर में निशान छोड़ देता है।

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यदि आप कुछ महत्वपूर्ण बात को विफल कर चुके हैं, तो विफलता का सामना करने के लिए, यह सबक लें और आगे बढ़ें, आघात पर काबू पाने के लिए, आपको जो कुछ हुआ है, उसके साथ आने की जरूरत है। इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपके लिए महत्वपूर्ण बात सबसे अनुकूल तरीके से समाप्त नहीं हुई। यह पहचानें कि, कारण जो भी हो, आपके खिलाफ आरोप कुछ भी ठीक नहीं करेगा। जो कुछ हुआ उसके बारे में लगातार चिंता करना और अपने आप को विचारों से जहर देना कि आप एक बुरे या बेकार व्यक्ति हैं, अपनी गलतियों के लिए गुस्सा करना एक गलती है जो लंबे समय में आपके मनोदशा, कल्याण और यहां तक ​​कि स्वास्थ्य को बर्बाद कर देगा। हां, असफलता हुई है। अतीत में! उसे पीछे छोड़ते हुए, आगे बढ़ने का समय आ गया है।

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महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले खुद को पीछे हटाना और पिछली गलतियों को याद करना, साथ ही दूसरों को दोष देना, उन पर संभवतः आपके साथ हस्तक्षेप करने का आरोप लगाते हुए, आपको विफलता का सामना करने की अनुमति नहीं देगा, यह केवल आपको चोट पहुंचाएगा। गलतियों के कारण खुद को और दूसरों को क्षमा करें। आपने कोशिश की - और यह पहले से ही बहुत मायने रखता है!

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जो हुआ उसका विश्लेषण कीजिए। आपने क्या गलत किया, आपको क्या सीखना चाहिए, भविष्य में क्या गलतियाँ नहीं होनी चाहिए? असफलता यह पता लगाने का एक तरीका है कि लोग कितने मजबूत हैं और उनका असली चेहरा क्या है। केवल एक महत्वपूर्ण स्थिति में आप अपने बारे में कुछ नया सीख पाएंगे जो लंबे समय तक दिखाई नहीं दे सकता था। यदि आपकी कमियाँ आपको अपना लक्ष्य प्राप्त करने से रोकती हैं, तो उन्हें खोजें और उन्हें महसूस करें। विफलता को हराने के लिए, अपने नकारात्मक पहलुओं का सामना करें। एक सबक सीखें और इसके बारे में जागरूक बनें, इस विषय पर अपने विचार लिखें।

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असफल होने पर, किसी भी मामले में हार न मानें। आगे प्रयास करें, और आपका लक्ष्य निश्चित रूप से इसे प्राप्त करने के लिए पर्याप्त रूप से बंद हो जाएगा। आपने अपनी गलतियों को ध्यान में रखा, खुद को माफ कर दिया और इस तथ्य को स्वीकार कर लिया कि किसी समय आप सफल नहीं हुए थे, लेकिन अब आपके सबसे अधिक पोषित सपनों की ओर बढ़ने का समय है।

विफलता से कैसे निपटें