जीवन लक्ष्यों की सूची कैसे बनाएं

लक्ष्य निर्धारित करने से किसी व्यक्ति को वह रास्ता चुनने में मदद मिलती है जिसके साथ वह जीवन में आगे बढ़ेगा। लक्ष्य अलग-अलग हो सकते हैं, कुछ जल्दी से पर्याप्त प्राप्त होते हैं, दूसरों को दीर्घकालिक योजना की आवश्यकता होती है। जीवन लक्ष्य निर्धारित करना काफी कठिन है, आपको चरणों में ऐसा करने की आवश्यकता है।

मुख्य लक्ष्य

अपने जीवन की बड़ी तस्वीर की कल्पना करो। अपने आप को इस सवाल का जवाब दें कि आप जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं। उत्तर बहुत अलग हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, "मैं अमीर बनना चाहता हूं, " "मैं खुश रहना चाहता हूं, " "मैं लोगों की मदद करना चाहता हूं, " आदि। इस सवाल का जवाब आपको उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा जो वास्तव में आपके लिए मायने रखती हैं। लगातार अपने मुख्य लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए, आपके लिए जीवन के माध्यम से आगे बढ़ना आसान होगा। ऐसे लक्ष्यों की सूची लंबी हो सकती है, इस बारे में सोचें कि आप 10, 20 या 30 वर्षों में क्या हासिल करना चाहते हैं।

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लघु अवधि के लक्ष्य

अपने आप को निर्धारित करने के लिए कि आप लंबे समय में क्या प्राप्त करना चाहते हैं, यह तय करें कि आप अपने लक्ष्य को कैसे प्राप्त करेंगे, सही ढंग से प्राथमिकता दें। छोटे, विशिष्ट कार्यों की एक सूची बनाएं जो आपके मुख्य लक्ष्य का मार्ग होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप एक सफल कैरियर बनाना चाहते हैं, तो सोचें कि आप वास्तव में क्या करना चाहते हैं, आप अपनी इच्छित नौकरी कैसे प्राप्त कर सकते हैं, आपको किस तरह की शिक्षा की आवश्यकता है, आदि। यदि आप उत्तम स्वास्थ्य बनाए रखना चाहते हैं, तो जांचें कि क्या आपको अब अपने आप में कुछ बदलने की जरूरत है, बुढ़ापे में स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए क्या करना होगा आदि।

किसी भी समय, आपको एक साथ कई कार्यों का सामना करना पड़ सकता है। निर्णायक महत्व का है, जिसे आप उच्च प्राथमिकता देते हैं।

अपने लक्ष्यों को निर्दिष्ट करें

सामान्य और अल्पकालिक जीवन लक्ष्य निर्धारित करना, एक नियम के रूप में, अमूर्त शब्दों तक सीमित है, उदाहरण के लिए, "मैं प्रसिद्ध बनना चाहता हूं।" एक बार जब आप इन लक्ष्यों को तय कर लेते हैं, तो उन्हें निर्दिष्ट करना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आप को एक आदर्श शारीरिक आकार रखने का कार्य निर्धारित करते हैं, तो अपने आप से कहें: "आने वाले वर्ष में मैं मैराथन दौड़ूंगा।" विशिष्ट संख्याओं के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें। उदाहरण के लिए, यह कहने के बजाय कि आप अधिक से अधिक दौड़ेंगे, अपने आप से कहें: "मैं हर दिन 10 किमी दौड़ूंगा।" इसलिए आप अपने काम को बहुत सरल करें। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए विशिष्ट समय सीमा निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, यदि आप स्नातक करने जा रहे हैं, तो कहें: "मुझे पाँच वर्षों में एक लाल डिप्लोमा प्राप्त होने जा रहा है।" अपने लक्ष्यों को कागज पर लिखने का प्रयास करें। यह स्पष्ट करने में मदद करेगा कि आप वास्तव में क्या करेंगे।