हम विचार के माध्यम से शरीर की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं। हम दुखी हैं - आँसू दिखाई देते हैं, हम घबरा जाते हैं - दबाव बढ़ जाता है, आदि। इस तथ्य को ध्यान में रखना और शरीर के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए इसका उपयोग करना आवश्यक है।
हमारे शरीर में कई अंग और प्रणालियां होती हैं जो तंत्रिका नेटवर्क द्वारा दृढ़ता से जुड़ी होती हैं, जिसके साथ हम अपने शरीर को नियंत्रित कर सकते हैं। हमारे शरीर का "नियंत्रण केंद्र" मस्तिष्क है, यह शरीर में कई प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है।
लेकिन मुख्य चीज जो हमें नियंत्रित करती है वह है विचार। ऐसा लगेगा कि विचार का अर्थ क्या है, क्योंकि यह सारहीन है? लेकिन देखो, तुमने उदास चीजों के बारे में सोचा था, और तुम्हारी आँखों में आँसू पहले से ही दिखाई दे रहे हैं, जो काफी भौतिक और मूर्त हैं। उनके माध्यम से, हम अपने शरीर में होने वाली विभिन्न प्रक्रियाओं को नियंत्रित कर सकते हैं। इस प्रक्रिया को साइकोसोमैटिक्स कहा जा सकता है।
अधिकांश शारीरिक बीमारियों का परिणाम शरीर में ऊर्जा के अनुचित प्रसार से होता है। एक बीमारी हमें बता सकती है कि हम क्या गलत कर रहे हैं, यह बीमारी क्यों पैदा हुई। इसलिए, उदाहरण के लिए, ऑन्कोलॉजी के रूप में इस तरह के एक व्यापक बीमारी का कारण आक्रोश और क्रोध, तीव्र भय के बारे में पाचन तंत्र के विकारों आदि के अंतर्गत आता है।
आमतौर पर, एक बीमारी मानव शरीर में सबसे कमजोर क्षेत्रों को प्रभावित करती है, जैसा कि वे कहते हैं, जहां "बारीकी से, वहां यह टूट जाता है।" हम खुद को ठीक कर सकते हैं, बस अपने सोचने के तरीके पर पुनर्विचार करें। जैसा कि वे कहते हैं, कारण गायब हो जाएगा, और परिणाम गायब हो जाएगा।