अपना दृष्टिकोण कैसे बदलें

अपना दृष्टिकोण कैसे बदलें
अपना दृष्टिकोण कैसे बदलें

वीडियो: अपना दृष्टिकोण कैसे बदलें | Science of Mind Management 4 | Swami Mukundananda 2024, जून

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Anonim

किसी भी स्थिति जो किसी व्यक्ति को भाग्य प्रस्तुत करता है उसे मूल्यवान जीवन अनुभव प्राप्त करने के लिए दिया जाता है। बहुत से लोग शिकायत करना पसंद करते हैं कि जीवन अनुचित है, और यह कि कोई भाग्यशाली है, लेकिन वे ऐसा नहीं करते हैं। इसी समय, भाग्य के बारे में शिकायत करने वाले यह भी नहीं सोचते हैं कि यह स्थिति उन्हें अच्छे कारण के लिए दी गई थी।

निर्देश मैनुअल

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एक अप्रिय घटना अक्सर व्यक्ति को जीवन की सामान्य लय से बाहर निकाल देती है। इस मामले में, वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करना आवश्यक है। यदि आप कम से कम थोड़े समय के लिए रिटायर होना चाहते हैं तो यह अच्छा है। संचार के सभी साधनों को बंद करें, सुखद ध्यान संगीत को चालू करें, रोशनी, हल्की धूप या सुगंध लैंप को मंद करें। अपने लिए माहौल बनाएं जो आपको अधिक से अधिक आराम करने और शांति से प्रतिबिंबित करने की अनुमति देगा। कोई भी आरामदायक मुद्रा लें या बस बिस्तर पर लेटें। विश्राम के दौरान, आपको सचेत रहना चाहिए, और अपने आप को नियंत्रित करना चाहिए ताकि नींद न आए। अपनी आँखें बंद करें, श्वास पर ध्यान केंद्रित करें, सभी बाहरी विचारों को हटाने का प्रयास करें।

2

जब आपको लगता है कि आप विश्लेषण के लिए आंतरिक रूप से तैयार हैं, तो स्थिति के प्रत्येक विवरण को याद करना शुरू करें। केवल अब सब कुछ बाहर से मानो। हर चीज के बारे में शांत रहने की कोशिश करें। यह विश्लेषण करें कि यह सब कैसे शुरू हुआ, स्थिति कैसे विकसित हुई और यह इस समय कैसे समाप्त हुई। इस बारे में सोचें कि स्थिति आपको क्यों दी गई थी, आपको क्या सिखाना चाहिए था। बस अपने आप को यह न बताएं कि अभी आप किसी तरह के व्यक्ति के साथ चौकस रहेंगे, क्योंकि यह सब उसकी वजह से शुरू हुआ था। किसी को भी दोष देने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि हम अपने विचारों और शब्दों के साथ किसी भी घटना को अपने जीवन में आकर्षित करते हैं। इस बारे में बेहतर सोचें कि इस घटना ने आपको आध्यात्मिक रूप से क्या सिखाया है। हो सकता है कि आपने महसूस किया हो, उदाहरण के लिए, वे जीवन में बहुत कठोर, महत्वाकांक्षी, नरम हैं। आपके जीवन में विरोधी गुणों को विकसित करने के प्रत्यक्ष प्रयास और ये अपने आप गायब हो जाएंगे। इस प्रकार, भाग्य अब आपको ऐसी अप्रिय स्थितियों में नहीं डालेगा।

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यदि आपने घटना के विश्लेषण पर उचित ध्यान नहीं दिया या गलत निष्कर्ष पर पहुंचे, तो भाग्य आपको इसकी सूचना देगा। वह एक बार फिर आपके जीवन में एक समान परिदृश्य शामिल करेगी, लेकिन यह अधिक कठिन होगा। चूंकि, अगर कोई व्यक्ति यह नहीं समझ पाता है कि उसे हल्के रूप में क्या सिखाया जाता है, तो उसे यह सोचना चाहिए कि जब उसकी किस्मत और भी कठिन हो जाएगी।