पारिवारिक संघर्ष हमेशा कठिन होते हैं। वे बहुत सारी मानसिक शक्ति और “सकारात्मक ऊर्जा” खाते हैं। झगड़ों और अक्सर दिखावे से बचने की कोशिश करें, एक-दूसरे के प्रति अधिक सहिष्णु बनें। याद रखें, "एक अच्छी दुनिया एक अच्छे झगड़े से बेहतर है।"
संघर्ष, आपसी शिकायतें और चूक, क्योंकि यह अक्सर किसी भी परिवार में एक डिग्री या किसी अन्य के लिए होता है। "शीत युद्ध" की स्थिति में, कभी-कभी "गर्म लड़ाई" में छलकने से परिवार के सदस्य बहुत लंबे समय तक मौजूद रह सकते हैं। यह तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य विकार पैदा कर सकता है। संघर्ष के बढ़ने से बचने और कलह को जल्दी से रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:
- अपने चरित्र को बनाए रखने और अपने स्वयं को दिखाने का प्रयास न करें, अक्सर इससे जीवन की त्रासदी होती है। बुराई न पकड़ें, सुलह के लिए पहले जाएं। शायद आपका विरोधी भी यही चाहता है, लेकिन कुछ उसे पकड़ लेता है।
- संघर्ष की स्थितियों को सुचारू करने का प्रयास करें। बेशक, आपको हमेशा अपनी समस्याओं के बारे में चुप नहीं रहना चाहिए, बल्कि हर दिन एक डिशवॉशिंग के साथ घोटाले की व्यवस्था करना भी सबसे अच्छा नहीं है।
- अगर ऐसा हुआ है कि आपके परिवार के सदस्य एक-दूसरे के साथ विवाद में हैं, तो एक शांतिदूत की भूमिका निभाने की कोशिश करें, जो विरोधियों को एक-दूसरे के लिए उचित ठहराते हैं।
- यदि आप संघर्ष में भागीदार थे, तो, इस मामले में, शाम की सैर से संचित आंतरिक तनाव को दूर करना या शॉवर लेना बेहतर है। यह क्रोध को शांत करेगा और नसों को शांत करेगा।
संघर्ष की स्थितियों को बहुत गंभीरता से न लें, अपने प्रतिद्वंद्वी के अपमानजनक शब्दों को रोकने की कोशिश करें, जैसे कि वह यह आपके बारे में नहीं, बल्कि किसी और के बारे में कह रहा है।