मैं शर्मीले लोगों को कैसे रोक सकता हूं

एक शर्मीली लड़की फिल्मों या श्रृंखलाओं में आकर्षक दिखती है, लेकिन वास्तव में यह रिश्तों के लिए एक बाधा बन सकती है। खासकर जब आप जिस आदमी को पसंद करते हैं, उसकी उपस्थिति में चेहरा पेंट से ढंका होता है, और संवाद करने की क्षमता सामान्य रूप से गायब हो जाती है। लोगों का शर्मीलापन रोकना मुश्किल नहीं है, बस खुद को समझें।

निर्देश मैनुअल

आप जो हैं, उसके लिए खुद को स्वीकार करना सीखें। शर्म आत्म-संदेह से जुड़ी है। यह दिलचस्प रूप से संवाद करने के लिए उपस्थिति या अक्षमता से संबंधित हो सकता है। अपने परिसरों पर बंद, आपको लगता है कि हर कोई इस पर ध्यान दे रहा है। वास्तव में, जब आप के साथ संवाद करते हैं, तो लोग यह भी नहीं देख सकते हैं कि आप किस बारे में शर्मिंदा हैं। वे अपने स्वयं के परिसरों के बारे में अधिक भावुक हैं।

दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं, इसकी कल्पना न करें। आप लोगों के विचारों के माध्यम से, आपके बारे में उनकी राय, निंदा, उपहास के साथ आ सकते हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। अंधेरे में राक्षसों को आकर्षित न करें, क्योंकि आप उनके सच्चे विचारों को नहीं जानते हैं। वास्तव में, कुछ आपके ओवरसाइट्स को याद करेंगे या एक अजीब वाक्यांश पर हँसेंगे।

और बात करो। आपकी शर्म अनुभवहीनता के कारण होती है, इसलिए व्यायाम करें, लोगों के साथ बात करें, न केवल आपके सामान्य वातावरण में, बल्कि दूसरों के साथ भी। आप मंच या सामाजिक नेटवर्क पर संचार के साथ शुरू कर सकते हैं। इंटरनेट पर आप वाक्यांश को फिर से पढ़ सकते हैं, इसे कहने का सबसे अच्छा तरीका सोच सकते हैं, और अगर जवाब देने के लिए कुछ नहीं है, तो बस एक इमोटिकॉन भेजें। जब इंटरनेट पर संचार आपको घबराता नहीं है, तो आप वास्तविकता में लोगों द्वारा शर्मिंदा होना बंद कर सकते हैं।

कमजोरियों पर काम करें। यदि आप परिसरों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो अपनी कमियों से छुटकारा पाने की कोशिश करें। ज्यादातर, लड़कियों को उनके स्वयं के आकर्षण में अनिश्चितता और अनिश्चितता से भ्रमित किया जाता है। दर्पण में अपने आप को एक शांत देखो और आकर्षक सुविधाओं को ढूंढें। प्रत्येक व्यक्ति के पास है, इसलिए अब हर सुबह आप दर्पण में देखें, अपनी खूबियों पर ध्यान केंद्रित करें, इससे आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी। खामियों को छिपाने की कोशिश करें: कपड़े, सौंदर्य प्रसाधन, बाल।

शर्मिंदगी उठ सकती है क्योंकि आपके पास कहने के लिए कुछ नहीं है। कारण एक छोटे क्षितिज में हो सकता है, जिसे विस्तारित किया जाना चाहिए। उन विषयों पर एक लड़के के साथ संवाद करना कठिन है जो आप आमतौर पर अपनी गर्लफ्रेंड के साथ चर्चा करते हैं। इसलिए, उन चीजों के बारे में जानने की कोशिश करें, जिनके बारे में आप जवान आदमी से बात कर सकते हैं। यदि आप रुचि नहीं रखते हैं, तो कारों या फुटबॉल के बारे में जानकारी को याद रखना आवश्यक नहीं है, लेकिन आप उन विषयों को पा सकते हैं जो आपके और दोस्तों के लिए दिलचस्प हैं।