यदि अलगाव आपके लिए जीना, पार्टियों में जाना और मज़े करना, नए लोगों से मिलना मुश्किल है, तो इससे छुटकारा पाने का समय है। यह करना मुश्किल है, लेकिन संभव है। केवल वही सफल हो सकता है जो समस्याओं को दूर कर सकता है और अपने डर पर कदम रख सकता है। यह लोगों के लिए बाहर जाने का समय है! लेकिन यह सबसे अच्छा कैसे किया जाता है? खुद को कैसे तैयार करें?
बंद होने का कारण
एक बंद व्यक्ति कभी-कभी यह भी महसूस नहीं करता है कि उसके लिए अन्य लोगों के साथ संवाद करना इतना मुश्किल क्यों है। और कारण मुख्य रूप से बचपन से आते हैं: अप्रिय और असफल संचार की सभी स्थितियों को अवचेतन द्वारा दर्ज किया जाता है और फिर, समान क्षणों में, यादों को पुन: पेश करता है। इसके अलावा, आत्म-संदेह, संदेह, भय और निरंतर उत्तेजना अलगाव के कारण बन जाते हैं।