एक उत्पादक व्यक्ति होने का मतलब है कि सभी निर्धारित लक्ष्यों और कार्यों को समय पर पूरा करना, साथ ही अपने आप को बेहतर बनाने और अपने स्वयं के कौशल को सुधारने में समय लगाना। इस लेख को पढ़ने के बाद, आप सीखेंगे कि अपनी उत्पादकता को जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे बढ़ाया जाए।
महत्वपूर्ण लक्ष्य निर्धारित करें। आपके सपनों और इच्छाओं को स्पष्ट रूप से कागज पर लिखे गए स्पष्ट लक्ष्य होना चाहिए। जब तक आप अपनी जीवन योजना को पूरा नहीं करते, तब तक आप व्यर्थ ही कार्य करेंगे, क्योंकि आपके सामने कोई स्पष्ट प्रोत्साहन नहीं होगा। समय निकालें और अपने जीवन के लक्ष्यों की एक सूची बनाएं, और फिर अपने वास्तविक जीवन में इन लक्ष्यों को व्यक्त करने का प्रयास करें।
बाद में बंद मत करो। जितना अधिक आप बाद में छोड़ देंगे, उतना अधिक संभावना है कि आप कभी भी वह नहीं करेंगे जो आपने योजना बनाई थी। "यहां" और "अभी" कार्यों को निष्पादित करें, क्योंकि वे कहते हैं, "आप अपने आप से भाग नहीं सकते"।
अपने वास्तविक जीवन को भ्रम से न बदलें। यदि आप टीवी शो देखने के लिए उत्सुक हैं, और पूरे सप्ताहांत सामाजिक नेटवर्क पर बिताते हैं, तो आपको तत्काल अपना कार्यक्रम बदलने की आवश्यकता है। मेरा विश्वास करो, यदि आप एक ही नस में जारी रखते हैं, तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। आप देखेंगे कि दूसरे लोग कैसे रहते हैं, लेकिन आप अपनी खुशी कभी हासिल नहीं करेंगे। इसलिए, "हाथों में पैर" और सपनों के लिए आगे!
ठीक से और नियमित रूप से खाएं। दिन में कम से कम तीन बार पूर्ण भोजन के बारे में मत भूलना, साथ ही दिन में दो बार छोटे स्नैक्स के बारे में भी। उचित पोषण आपके मूड को बेहतर बनाने और पूरे दिन के लिए व्यक्तिगत प्रभावशीलता बढ़ाने में मदद करेगा। सभी उपयोगी पदार्थ डेयरी उत्पादों, मछली, मांस, सब्जियों और फलों में पाए जाते हैं। यदि आपके पास पूर्ण भोजन प्राप्त करने का समय नहीं है, तो हरे सेब ले जाना सुनिश्चित करें या, उदाहरण के लिए, एक केला। ये उत्पाद आपके शरीर को जबरदस्त समर्थन प्रदान करेंगे।
अपनी गलतियों को स्वीकार करना सीखें। सफलता के लिए यह एक आवश्यक शर्त है - अपनी गलतियों को पहचानने में सक्षम होना, और फिर उनसे निपटना। यदि आपको बड़ी संख्या में लोगों के सामने बोलने का डर है, तो निराशा न करें और चरम पर जाएं। सार्वजनिक बोलने वाले पाठ्यक्रमों में भाग लें, संबंधित साहित्य पढ़ें और सीखें कि अपने फोबिया से कैसे निपटें। केवल इस तरह से आप वास्तव में सफल व्यक्ति बन जाएंगे।