आत्महत्या के विचारों को कई कारणों से लोगों द्वारा दौरा किया जाता है। ज्यादातर अक्सर, विभिन्न मानसिक विकार, कुछ गंभीर बीमारियां, प्रियजनों की हानि आदि होती हैं। आत्मघाती प्रवृत्ति को पहचानना इतना मुश्किल नहीं है, वे आमतौर पर खुद को काफी स्पष्ट रूप से प्रकट करते हैं।
मनोवैज्ञानिक अवस्था
आत्महत्या का सबसे आम कारण एक गंभीर भावनात्मक स्थिति है, जैसे अवसाद, व्यामोह, सिज़ोफ्रेनिया, व्यक्तित्व विकार आदि। यदि आप किसी व्यक्ति के लिए इस तरह की अभिव्यक्तियों को नोटिस करते हैं, तो आपको उसे करीब से देखने की आवश्यकता है। उनके कई कार्य आत्मघाती विचारों की बात कर सकते हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि मानसिक विकार से पीड़ित ज्यादातर लोग आत्महत्या करने के बारे में नहीं सोचते हैं। इसलिए, आपको अपने संदेह के अतिरिक्त सबूत की तलाश करनी चाहिए।
जीवन में नकारात्मक घटनाएँ
एक व्यक्ति के जीवन में घटनाओं की एक श्रृंखला जो उसे बड़ी संख्या में नकारात्मक भावनात्मक अनुभव लाती है, आत्महत्या के विचारों को जन्म दे सकती है। ऐसी स्थितियों में, लोगों को अक्सर लगता है कि वे एक निराशाजनक स्थिति में हैं, वे लगातार उदास स्थिति में हैं। अलग-अलग, जो घटनाएं घटित हुई हैं, वे इतनी गंभीर नहीं हो सकती हैं, लेकिन यदि उनमें से बहुत अधिक हैं, तो व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक दबाव बढ़ने लगता है। व्यक्ति से बात करें और ध्यान दें यदि वह बहुत अधिक चिंता नहीं कर रहा है, उदाहरण के लिए, उसकी बीमारियों के बारे में, पैसे की कमी। यह भी देखें कि क्या उसने लोगों को खुद के करीब नहीं खोया है और वह इसे कैसे अनुभव करता है।
उपस्थिति और व्यवहार में परिवर्तन
आत्महत्या के लिए भावनात्मक रूप से तैयार लोग नाटकीय रूप से अपना व्यवहार बदल सकते हैं। इस बात पर ध्यान दें कि व्यक्ति कैसे कहता है, चाहे वह आँखों में देखता हो, बातचीत में दिलचस्पी दिखाता है, क्या वह दोस्तों और रिश्तेदारों से मिलने से बचता है। इसके अलावा, वे बाहरी रूप से बदल सकते हैं, उदाहरण के लिए, मौलिक रूप से कपड़े या केश शैली को बदल सकते हैं। हालांकि, ऐसे परिवर्तन हमेशा तनावपूर्ण लगते हैं, ऐसे लोग अपनी कठिन भावनात्मक स्थिति को छिपाने के लिए बदलते हैं। यह अक्सर नोटिस करना मुश्किल नहीं है।
मूड स्विंग होता है
आत्महत्या की प्रवृत्ति का संकेत लगातार मिजाज हो सकता है, साथ ही कुछ चीजों में रुचि का तेज और अकथनीय नुकसान भी हो सकता है। एक व्यक्ति एक हंसमुख कंपनी में हो सकता है और यहां तक कि एक बातचीत में भी भाग ले सकता है, लेकिन अचानक जैसे ही कुछ निरर्थक हो जाता है, वह उसके जीवन की बुरी घटनाओं की याद दिलाता है। मनोदशा में इस तरह के परिवर्तन अवसाद में विकसित हो सकते हैं और एक व्यक्ति को अकेला महसूस कर सकते हैं। एक व्यक्ति भी अपने शौक या पसंदीदा नौकरी में जल्दी से रुचि खो सकता है और उदासीनता में पड़ सकता है। इस तरह के व्यवहार से अक्सर ऐसे निर्णय होते हैं जो स्वयं व्यक्ति के लिए खतरनाक होते हैं।
तात्कालिक चेतावनी
व्यक्ति को ध्यान से सुनें, उसके शब्द आपके संदेह की पुष्टि कर सकते हैं। जीवन में कठिन घटनाओं के बारे में एक उज्ज्वल और भावनात्मक बातचीत, जिसके बाद एक व्यक्ति आपको अलविदा कहता है, आपको सचेत करना चाहिए। उनके भाषण में क्या निर्माण मौजूद हैं, इस पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति कह सकता है कि वह जीवन से थक गया है, उसे आगे बढ़ने की कोई इच्छा नहीं है, उसे यह महसूस होता है कि हर कोई उसे छोड़ देता है, आदि। यह सब आत्महत्या के बारे में आपके विचारों के बारे में बात करने का प्रयास माना जा सकता है।