जीवन को बदलने के विचार लगभग हर व्यक्ति में उत्पन्न होते हैं। कोई व्यक्ति "सोमवार से" धूम्रपान छोड़ने के लिए स्थापना करता है, सुबह दौड़ना शुरू करता है, खेल के लिए जाता है। ज्यादातर मामलों में, ऐसे वादे खुद नहीं रखे जाते हैं, और आवश्यक सोमवार अनिश्चित काल के लिए स्थगित कर दिया जाता है।
निर्देश मैनुअल
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मुख्य बात जो एक नया जीवन शुरू करने के लिए की जानी चाहिए, वह आलसी होने से रोकना है। यदि आप सोमवार को एक खेल हॉल में नामांकन करने का निर्णय लेते हैं - हर तरह से इस विचार को लागू करें। उसी समय, कल्पना करें कि आपकी किस्मत और समृद्धि इस अधिनियम पर निर्भर करती है।
2
बाहरी दुनिया के साथ संचार से विशेष रूप से अपनी रक्षा करें। कुछ मामलों में, किसी व्यक्ति को अपने जीवन पर ध्यान से विचार करने और इसके सुधार के लिए लक्ष्य निर्धारित करने के लिए कुछ समय के लिए अकेले रहने की आवश्यकता होती है। यहां का रोमांटिक माहौल ही फायदा देगा। उदाहरण के लिए, आप रात में चिमनी से बैठ सकते हैं, शाम के सूर्यास्त का आनंद ले सकते हैं या अपनी पसंदीदा फिल्म देख सकते हैं।
3
कागज का एक टुकड़ा लें और इस विषय पर एक लघु निबंध लिखें कि आप भविष्य में अपने जीवन को कैसे देखते हैं। कल्पना करें कि आपके सपने सच हो गए हैं, आप सफल हो गए हैं और आपका जीवन आनंदमय घटनाओं से भरा हुआ है। एक ड्राइंग बनाएं जिसमें आप उन चरणों का सावधानीपूर्वक वर्णन करें जो एक विशिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उठाए जाने चाहिए।
4
बुरे मूड से छुटकारा पाएं। किसी भी तरह से खुद को खुश करने की कोशिश करें - एक मजेदार कॉमेडी देखें, चुटकुले या मजेदार कहानियां पढ़ें, सबसे मजेदार दोस्तों के साथ छुट्टी पर जाएं। अवसाद के साथ एक नया जीवन कभी शुरू नहीं होगा।
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पर्यावरण को बदलें। अपने अपार्टमेंट पर ध्यान दें। सबसे अधिक संभावना है, आप पहले से ही विविधता और बदलाव की कमी से ऊब चुके हैं। फर्नीचर को स्थानांतरित करें, वसंत की सफाई करें, नए स्मृति चिन्ह के साथ कमरे को सजाएं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, उन चीजों से छुटकारा पाएं जो आपको दुखद यादें या आक्रामकता का कारण बनाते हैं।