भावनाओं और मन - जो अधिक महत्वपूर्ण है? इस सवाल ने हमेशा लोगों पर कब्जा किया है। जीवन विकल्प बनाने के समर्थन में: दिल पर या सिर पर? और उत्तर सरल है, और यह सतह पर है: भावनाएं और कारण दोनों समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। उन्हें समान रूप से सुनना आवश्यक है।
भावना और मन। मुझे चाहिए और चाहिए
यदि कोई व्यक्ति विशेष रूप से मन की बात सुनता है, तो वह अपनी भावनाओं को दबाने का जोखिम उठाता है, यह महसूस करने के लिए कि वह कैसे अंतर्ज्ञान खो रहा है। ऐसा व्यक्ति "चाहिए" और "सही" की चपेट में रहने को मजबूर है। वह दूसरों पर समान मांग करना शुरू कर देता है, उनकी निंदा करता है और उन्हें उन भावनाओं के "अतिरिक्त" के लिए दंडित करता है जो वह खुद वंचित हैं।
यदि कोई व्यक्ति केवल अपनी भावनाओं को सुनता है, तो वह अपने जुनून से पकड़े जाने का जोखिम उठाता है, अपनी इच्छाओं में खो जाता है, और "चाहते" और "आवश्यकता" के बीच अंतर करना बंद कर देता है। भावनाओं का अंधा अनुसरण इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति खुद को भोगता है। और फिर से हासिल करना बहुत मुश्किल है।
कुछ लोग मन पर भरोसा करना चुनते हैं, और उनकी भावनाओं को सुनना - एक मार्गदर्शक के रूप में। किसी व्यक्ति को किसी चीज के लिए तरसने का एक उल्टा मकसद होता है, वह भी बिना किसी के साथ सहानुभूति के या किसी से परहेज के। इसके लिए हमेशा एक कारण और उद्देश्य होता है। निर्णय लेने से पहले, अपने ड्राइव के कारण और उद्देश्य को समझना महत्वपूर्ण है।
अन्य लोग अपनी भावनाओं को अधिक महत्वपूर्ण मानते हैं, और एक गाइड के रूप में अपने दिमाग का उपयोग करते हैं। वे मूल्यांकन करते हैं कि मूर्खता कैसे न करें और अपनी इच्छाओं का पालन करते हुए अपने पैरों के नीचे से जमीन न खोएं।
हालांकि, पहले और दूसरे रास्ते के बीच अंतर महत्वपूर्ण नहीं है। इतना महत्वपूर्ण, प्राथमिक भावना या कारण नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि वे संतुलित हों।
भावनाओं और कारण के बीच संतुलन कैसे पाएं?
जब आप अपने "चाहते" और "आवश्यकता" के बीच विकल्प का सामना करते हैं, तो अपने आप को जल्दबाजी में निर्णय लेने या जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने की अनुमति न दें। अपने अंदर के पेंडुलम को रोकें और देखें।
इंद्रियों या मन को या तो डूबने की कोशिश मत करो। अपने आप को सुनो, ध्यान केंद्रित करें। जीना, सांस लेना, देखना। पेंडुलम स्विंग करना जारी रखता है, लेकिन इसे धक्का नहीं देना बहुत महत्वपूर्ण है! इसके विपरीत, प्रत्येक आंदोलन के साथ स्विंग को धीमा करने का प्रयास करें। देखते रहो।
उस पल में, जब पेंडुलम ने "मुझे चाहिए" और "मुझे चाहिए" के बीच झूलना बंद कर दिया है, सबसे आसान और सबसे आसान समाधान आते हैं। पता है कि कैसे इंतजार करना है, और शायद स्थिति खुद हल हो जाएगी।